Đăng ký học bơi ở Bình Thạnh tại trung tâm dạy bơi kèm riêng Hồ Chí Minh Swim To Be Live. Có các khóa học bơi dành cho trẻ em, phụ nữ và người lớn. Bạn sẽ được học hết tất cả các thể loại bơi trong khóa học của mình.

Ngoài ra, bạn còn có thể chủ động chọn hồ bơi gần nhà hoặc hồ bơi mà bạn thích và thời gian học mỗi ngày nữa đấy. Swim To Be Live cam kết 100% học viên biết bơi ngay sau khóa học.

✅ Liên hệ tư vấn và đăng ký học bơi ở quận Bình Thạnh ngay hôm nay để nhận được “ƯU ĐÃI”. Gọi ngay số: 0762 319 319

Swim To Be Live sẽ đào tạo cho học viên những gì?

  • Bạn sẽ được huấn luyện viên hướng dẫn cách khởi động, trước khi bơi để tránh khỏi những tình huống bị chuột rút.
  • Bạn sẽ có thể tự tin một mình bơi 50m, mà không cần đến sự hỗ trợ từ bất kỳ một ai.
  • Bạn sẽ có thể đứng nước được tối thiểu là 30 giây và có thể nhiều hơn nữa tùy thuộc vào khả năng của mỗi học viên mà khác nhau.

Đặc biệt là tại khoá học bơi ở Bình Thạnh. Bạn sẽ được còn được huấn luyện viên hướng dẫn cách an toàn trong và xung quanh môi trường dưới nước, để tránh khỏi những tình huống nguy hiểm gặp phải khi đi bơi.

hoc-boi-o-binh-thanh

⭐ Đối tượng nên tham gia khóa học bơi ở Bình Thạnh

  • Những học viên ở quận Bình Thạnh hoặc các quận lân cận
  • Khoá học bơi sinh tồn dành cho trẻ sơ sinh
  • Khóa học bơi dành cho người lớn, khoá học bơi dành cho trẻ em, khoá học bơi dành cho nữ chưa biết bơi.
  • Khóa học bơi dành cho những ai rất sợ nước nhưng lại muốn học bơi.
  • Khóa học bơi dành cho các bạn đã học ở nhiều trung tâm dạy bơi ở Bình Thạnh rồi nhưng vẫn chưa thể bơi được.
  • Khóa học bơi cấp tốc dành cho những ai đang muốn học bơi nhanh trong một khoảng thời gian ngắn để đi du lịch hay vì công việc quá bận…
  • Khóa học bơi nâng cao dành cho các bạn muốn nâng cao kỹ thuật bơi với các kiểu bơi Ếch (nâng cao), bơi Sải, bơi Ngửa, bơi Bướm để trở lên hoàn thiện hơn.

Video học bơi của học viên ở Bình Thạnh

Tư vấn học bơi và đăng ký học bơi tại HCM, vui lòng liên hệ: Hotline: 0762.319.319 hoặc Facebook: /swimtobelive

Nội dung khoá học bơi ở quận Bình Thạnh

  • 1 kèm 1 với huấn luyện viên (Giáo viên chỉ dạy mỗi một mình bạn trong xuất quá trình học và hoàn toàn không nhận thêm bất kỳ một học viên nào từ bên ngoài).
  • Thời gian và địa điểm học bơi là do bạn chọn (Học viên có thể tuỳ chọn thời gian và địa điểm hồ bơi học cho mình. Nếu như chưa nắm rõ thì trung tâm sẽ tư vấn giúp bạn cụ thể hơn).
  • Thời gian học tối thiểu là 12 buổi (khoá học chỉ kết thúc trước 12 buổi khi học viên yêu cầu).
  • Mỗi buổi học 60 phút (có thể nhiều hay ít  hơn tuỳ thuộc vào khả năng của mỗi học viên mà thời gian có thể khác nhau).
  • Khoá học không giới hạn về kiểu bơi (Bạn có thể yêu cầu huấn luyện viên dạy kiểu bơi tiếp theo trong 12 buổi nếu như đã bơi được một kiểu).
  • Cam kết 100% BIẾT BƠI ngay sau khóa học.
  • Hoàn trả lại toàn bộ học phí nếu như học viên không thể tự bơi được sau mỗi khoá học

Học phí học bơi ở Bình Thạnh

  • 3.000.000 vnđ dành cho khoá học bơi trẻ em dưới 5 tuổi (khóa học bơi sinh tồn cho bé).
  • 3.000.000 vnđ dành cho khoá dạy bơi trẻ em từ 5 đến 15 tuổi.
  • 2.500.000 vnđ dành cho khoá học bơi người lớn.

Lưu ý: Mức học phí là chưa bao gồm vé vào hồ cho học viên và huấn luyện viên.

Để được đăng ký học bơi nhanh nhất tại HCM, vui lòng liên hệ Hotline: 0762 319 319 hoặc Facebook: Dạy Bơi Swim To Be Live.

Lợi ích cho sức khoẻ của bơi lội

Bơi lội là một bài tập tuyệt vời, vì bạn cần phải di chuyển toàn bộ cơ thể chống lại sức cản của nước.

loi-ich-tu-hoc-boi

Bơi lội là một hoạt động rất tốt cho sức khoẻ vì nó:

  • Giữ cho nhịp tim tăng lên nhưng giảm một số tác động căng thẳng ra khỏi cơ thể của mỗi người.
  • Xây dựng sức bền bỉ, sức mạnh của các nhóm cơ và tim mạch.
  • Giúp duy trì cân nặng được khoẻ mạnh, tim và phổi cũng được hoạt động ổn định hơn
  • Cung cấp một bài tập toàn diện, vì gần như tất cả các cơ được sử dụng trong khi bơi.

Những lợi ích khác của bơi lội

loi-ich-của-boi-loi

Không chỉ giúp cho các nhóm cơ, tim mạch hay phổi được khoẻ mạnh. Mà bơi lội còn đem lại một số lợi ích như sau:

  • Là một hình thức tập thư giãn và yên bình.
  • Giảm căng thẳng.
  • Cải thiện sự phối hợp, cân bằng và tư thế.
  • Cải thiện tính linh hoạt.
  • Cung cấp liệu pháp tác động thấp tốt cho một số chấn thương.
  • Giúp ích cho việc để hạ nhiệt vào những ngày nắng nóng.
  • Có sẵn ở nhiều nơi, bạn có thể bơi trong bãi biển, hồ bơi, đập, sông,…Hãy chắc chắn rằng môi trường bạn chọn bơi là an toàn.

Một số lời khuyên chung cho bơi lội 

Thông thường thì có rất ít người biết đến các nội quy ở bể bơi cũng như một số điều không nên. Dưới đây là một số lưu ý khi đi bơi ở Bình Thạnh hay bạn đang học bơi ở Bình Thạnh. Để có một buổi học tập và thư giãn được an toàn hơn:

  • Hãy chắc chắn rằng bạn BIẾT BƠI.
  • Chọn một môi trường an toàn (có nhân viên cứu hộ, có phao an toàn,…).
  • Khởi động, làm nóng cơ thể và kéo căng cơ, khớp trước khi xuống bơi.
  • Đem theo nước uống và uống thường xuyên. Các bạn đừng nghĩ là hồ đã có nhiều nước rồi thì cơ thể sẽ không bị mất nước nhé.
  • Đừng tập luyện quá nếu như mới bắt đầu.

⭐ Danh sách các hồ bơi ở Bình Thạnh

1. Học bơi ở hồ bơi Hải Quân

hồ bơi Hải Quân quận bình thạnh
  • Giá vé: 30.000 vnđ trên một người
  • Giờ mở cửa: 6h – 20h
  • Giá vé giữ xe máy: 5.000 vnđ – Có chỗ để xe Ô Tô (giá đang cập nhật)
  • Hotline: 1900 0008
  • Địa chỉ: 12 Nguyễn Hữu Cảnh – Phường 19 – Quận Bình Thạnh – TPHCM

Hồ bơi Hải Quận là một trong ít những hồ bơi có mái che tại Hồ Chí Minh. Được thiết kế và xây dựng gồm ba hồ. Một hồ bơi lớn xây xựng theo tiêu chuẩn Olympic, có chiều dài 50 x 25m và độ sâu 2m.

Được phân thành 6 lane, chủ yếu dùng để những vận động viên của câu lạc bộ tập luyện. Cũng có một lane mà khách có thể rèn luyện thể lực hay để thử sức mình với một hồ bơi lớn.

Một hồ bơi nhỏ có chiều dài 25 x 12m và có độ sâu từ 1m4 đến 3m. Thường thì dùng để cho các lớp dạy bơi ở Bình Thạnh. Bể bơi nhỏ nhất có độ sâu chỉ 0,6 chủ yếu dành cho trẻ nhỏ chơi nước. Ngoài ra, hồ bơi Hải Quân cũng có cung cấp các dịch cụ ăn uống, mua bán quần áo bơi, kính bơi. 

2. Học bơi ở hồ bơi LiDo

hồ bơi Li Đô
  • Hotline: 0582 361 831
  • Giá vé: 20.000 vnđ trên một người
  • Giờ mở cửa: 5h30 – 19h
  • Địa chỉ: 290 Nơ Trang Long – Phường 12 – Quận Bình Thạnh – TPHCM

Hồ bơi Lido nằm ở 290 Nơ Trang Long tương đối dễ tìm. Khu có hai hồ bơi chất lượng nước tương đối tốt, nhưng gần đây có vẻ hơi nhiều mùi calo. Ở đây có bán đồ bơi và có cho thuê đồ bơi 50k (giằng cọc) thuê chỉ 10k. Giá vé 20.000 vnđ một vé bơi.

Giá gửi xe là 3k/ xe. Thời gian mở cửa bắt đầu là từ 5h30 Am. Và mỗi xuất bơi kéo dài 2 tiếng nên khi bạn đến bơi trễ hay sớm thì đều phải nên đúng giờ. Độ sâu của hồ nhỏ chỉ có 1m4, hồ bơi lớn thì từ 1m2 cho đến 2m2.

3. Học bơi ở hồ bơi Văn Thánh

hồ bơi Văn Thánh
  • Hotline: 028 3512 3026
  • Giá vé: 60.000 vnđ trên một người
  • Giờ mở cửa: 6h – 20h
  • Địa chỉ: 48/10 Điện Biên Phủ – Phường 22 – Quận Bình Thạnh – TPHCM

Hồ bơi Văn Thánh nằm ở trong khu du lịch Văn Thánh. Vì thế về không gian thì tương đối đẹp và thoải mái. Nhưng giá vé hồ bơi ở đây thì cũng cao khoảng 60 – 120k mỗi lần bơi, thời gian bơi thoải mái.

Được xây dựng chủ yếu để cho khách du lịch, nên được thiết kế theo hình số 8 không đúng với tiêu chuẩn. Độ sâu thấp nhất chỉ 1m và sâu nhất là 1m8. Nước cũng tương đối là sạch sẽ do nhân viên thường xuyên vệ sinh và xử lý nước.

4. Học bơi ở hồ bơi làng du lịch Bình Quới

hồ bơi làng du lịch Bình Quới
  • Giá vé: 30.000 – 50.000 vnđ trên một người
  • Giờ mở cửa: 6h – 20h
  • Địa chỉ: 1147 Bình Qưới – Phường 28 – Quận Bình Thạnh – TPHCM

Hồ bơi khu du lịch Bình Quới thì hầu như là rất ít người biết đến. Ở đây chủ yếu tập trung vào làm du lịch. Nếu như bạn đang học bơi ở Bình Thạnh, thì đây cũng là một địa điểm bể bơi tương đối tốt.

5. Học bơi ở hồ bơi Đại Đồng 

Hồ bơi Đại Đồng

  • Giá vé: 20.000 – 25.000 vnđ
  • Giờ mở cửa: 5h30 – 19h
  • Địa chỉ: Phường 14 – Quận Bình Thạnh – TP Hồ Chí Minh

Hồ bơi Đại Đồng ở quận Bình Thạnh có hai hồ nằm hoàn toàn xa nhau. Một hồ bơi lớn nằm ở trên sân thượng, có chiều dài 50m, chiều rộng 25m và có độ sâu từ 2m2. Hồ bơi nhỏ thì chỉ 1m4, có kích thước 25 x 12m. Với kích thước này chủ yếu dành để học bơi.

Cách chọn hồ bơi lý tưởng

Một hồ bơi là sự bổ sung hoàn hảo cho việc tập luyện và vui chơi, giải trí. Nhưng có thể khá khó khăn để quyết định chọn một bể bơi phù hợp với mình. Rất nhiều khía cạnh cần được chú ý đến khi chọn một bể bơi. Dưới đây là 4 cách có thể giúp bạn lựa chọn hồ bơi được tốt hơn:

cach-chon-ho-boi-ly-tuong

1. Ngân sách

Trước khi bắt đầu tìm kiếm một hồ bơi ở Bình Thạnh lý tưởng. Bạn nên xem xét yếu tố ngân sách và suy nghĩ về số tiền bạn sẵn sàng chi ra cho mỗi lần bơi. 

2. Không gian

Chọn một hồ bơi có thiết kế phù hợp với nhu cầu của mình. Hồ bơi nhỏ và cạn thì phù hợp cho những ai mới bắt đầu học bơi. Hồ bơi lớn chuẩn Olympic thì phù hợp cho các bạn đã biết bơi và dùng để rèn luyện thể lực.

3. Bảo trì 

Mọi người đều muốn dành thời gian vui vẻ trong hồ bơi để tận hưởng nước. Vì vậy yếu tố bảo trì, dọn dẹp vệ sinh thường xuyên để làm sạch nước và sàn bể bơi.

Ngoài ra, việc điều chỉnh clo sạch và dễ chịu, bạn sẽ phải ưu tiên lên hàng đầu. Bởi vì nước sẽ ảnh hưởng trực tiếp lên người bơi.

4. Tính năng

Hãy lựa chọn một hồ bơi có thang, tay vịn. Và điều đặc biệt là luôn có nhân viên cứu hộ trực.

Liên hệ qua Hotline: 0762 319 319 để được đăng ký học bơi ở Bình Thạnh nhanh nhất ngay hôm nay. Hoặc qua Fanpage: https://www.facebook.com/Swimtobelive/

Chỗ học bơi ở Bình Thạnh?

chỗ học bơi ở Bình Thạnh

Học bơi ở đâu quận Bình Thạnh là câu hỏi mà rất nhiều muốn biết đến. Đối với những ai đã học bơi rồi thì sẽ biết được địa điểm dạy bơi ở quận Bình Thạnh. Nhưng với những ai lần đầu tiên học bơi ở Bình Thạnh, thì chắc chắc sẽ gặp khó về vấn đề này. Dưới đây là một số trung tâm dạy bơi kèm riêng ở Bình Thạnh mà bạn có thể thao khảo qua:

1. Swim To Be Live

Thông tin liên hệ học bơi ở Bình Thạnh 

  • Số điện thoại: 0762 319 319 
  • Địa chỉ: Hẻm 601/ 22/ 12 Cách mạng tháng 8 – Phường 15 – Quận 10 – Thành phố Hồ Chí Minh 
  • Email liên hệ: Swimtobelive@gmail.com
  • Wedsite: https://swimtobelive.com/
  • Fanpage: https://www.facebook.com/Swimtobelive/

2. Sài Gòn Bơi 

Thông tin liên hệ

  • Số điện thoại: 0903325275
  • Địa chỉ: Hẻm 35/407B Nguyễn Oanh – Phường 17 – Quận Gò Vấp – TPHCM
  • Email: Saigonboi2018@gmail.com
  • Wedsite: https://saigonboi.vn/
  • Fanpage: Trung Tâm Dạy Bơi Sài Gòn – Saigonboi

3. Dạy Bơi Kids 

Thông tin liên hệ 

  • Hotline: 093 114 5097
  • Địa chỉ: Quận 10 – TP Hồ Chí Minh 
  • Email: Dayboikids@gmail.com 
  • Wedsite: https://dayboikids.com/

4. Trung tâm dạy bơi 9999 

Thông tin liên hệ lớp học bơi ở Bình Thạnh 

  • Hotline: 0388 575 781
  • Địa chỉ: Số 83 Đường số 18 – Kp 5 – Quận Thủ Đức – TP Hồ Chí Minh
  • Fanpage: https://www.facebook.com/dayboi9999/

Shop đồ bơi ở Bình Thạnh

Hầu hết tất cả các bể bơi ở Bình Thạnh, đều có quy định về quần áo bơi trước khi xuống hồ. Vì thế mỗi người cần phải tự trang bị cho mình đầy đủ. Tiếp theo dưới đây trung tâm dạy bơi Swim To Be Live sẽ nêu chi tiết, những shop mua bán đồ bơi ở Bình Thạnh:

1. Shop Bikini Pink Girl Lovely

Dịch vụ kinh doanh

  • Mua bán đồ bơi Nam quận Bình Thạnh 
  • Mua bán đồ bơi Nữ quận Bình Thạnh 
  • Mua bán đồ bơi trẻ em Bình Thạnh 
  • Mua bán đồ bơi cho bé Bình Thạnh 
  • Mua bán kính bơi 

Thông tin liên hệ

  • Hotline: 090 915 37 16
  • Địa chỉ: Số 1 Bùi Đình Tuý – Phường 12 – Quận Bình Thạnh – TP Hồ Chí Minh
  • Fanpage: https://www.facebook.com/pinkgirllovely.shop

2. Shop áo tắm Lê Vy 

Thông tin liên hệ

  • Hotline: 0793 734 125 ( Ms. Lệ) – 0986 897882 ( Mrs. Nhã)
  • Địa chỉ: Số 234 Bạch Đằng – Phường 15 – Quận Bình Thạnh – TP Hồ Chí Minh
  • Email: Aotamlevy@gmail.com
  • Wedsite: http://aotamlevy.com/

3. Shop BE MORE SEXY

Thông tin liên hệ

  • Hotline: 093 401 09 84
  • Địa chỉ: Hẻm 100/6A Nơ Trang Long – Phường 7 – Quận Bình Thạnh TP Hồ Chí Minh

4. Just Smile Shop 

Thông tin liên hệ

  • Hotline: 098 686 76 10
  • Địa chỉ: Số 44 Nguyễn Xí – Phường 26 – Quận Bình Thạnh – TP Hồ Chí Minh

Để có thể tham gia vào lớp học bơi ở quận Bình Thạnh nhanh nhất ngay hôm. Bạn có thể liên hệ qua HOTLINE: 0762 319 319 hoặc Fanpage: https://www.facebook.com/Swimtobelive/.

Chú ý: Trung tâm dạy bơi tại Hồ Chí Minh Swim To Be Live có hơn 70 HLV bơi chuyên nghiệp, dạy bơi cho trẻ sơ sinh, trẻ em dưới 6 tuổi và trẻ dưới 15 tuổi, day bơi cho người lớn. Để được tư vấn nhanh và đăng ký học vui lòng liên hệ swimtobelive@gmail.com Hoặc qua số Hotline: 0762.319.319
Có thể bạn quan tâm: Khóa học bơi cho người lớn Học Bơi Ở Quận 12 Học bơi ở quận Gò Vấp Học Bơi Ở Quận 9 Học bơi ở quận 2 Học Bơi Quận 3 Học Bơi Quận 10 Khoá học bơi nâng cao Học Bơi Ở Quận 5 Khoá học bơi dành cho nữ Học Bơi Ở Quận 11 Khoá học bơi từ 5 – 15 tuổi Học bơi ở quận Tân Bình Học bơi quận 1 Khóa học bơi cấp tốc Học Bơi Ở Quận 8 Khoá học bơi dưới 5 tuổi Học Bơi Ở Quận 4 Học bơi ở quận 6 Học bơi ở quận 7

Để lại ý kiến của bạn:

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *