Học Bơi Ở Bình Dương

Đăng ký lớp học bơi ở Bình Dương tại trung tâm dạy bơi uy tín, hiệu quả Swim To Be Live. Ngay hôm nay để có thể học được các kỹ năng sinh tồn, an toàn trong và ngoài môi trường nước. Không chỉ tự tin bơi được 50m, bạn còn có thể được huấn luyện viên.

Hướng dẫn chế độ ăn uống, dụng cụ hỗ trợ bơi và các bài tập bổ xung nhằm giúp mỗi học viên có thể đạt được hiệu quả tối đa chỉ trong một khoá học bơi tại Bình Dương. Ngoài ra khi đăng ký lớp học 4 người bạn còn nhận được ưu đãi giảm đến 20% học phí. Hoàn tiền lại toàn bộ học phí nếu không thể bơi được sau khoá học.

Liên hệ Hotline : 0762 319 319 để được đăng ký học bơi ngay hôm nay.

Khoá dạy bơi ở tỉnh Bình Dương 

• Dạy bơi cho bé dưới 5 tuổi
• Dạy bơi cho trẻ em từ 5 – 15 tuổi
• Dạy bơi cho người lớn
• Dạy bơi cho nữ
• Dạy bơi cấp tốc
• Dạy bơi nâng cao

Thông tin lớp học bơi ở Bình Dương 

• 1 kèm 1 với huấn luyện viên
• Thời gian và địa điểm học bơi linh động
• Khoá học tối thiểu là 12 buổi
• Mỗi buổi học 60 phút
• Cam kết 100% BIẾT BƠI ngay sau khoá học
• Hoàn lại học phí nếu như học viên không thể bơi được sau khi kết thúc khoá

Học phí 

• 3.600.000 vnđ dành cho trẻ em dưới 5 tuổi (khoá học bơi sinh tồn).
• 3.600.000 vnđ dành cho trẻ em từ 5 – 15 tuổi
• 3.000.000 dành cho người lớn.

Lưu ý cần biết 

Mức học phí là chưa bao gồm vé vào hồ cho học viên và huấn luyện viên.

Hình ảnh học viên 

14 lợi ích từ việc tham gia bộ môn thể thao bơi lội

Bơi lội là một môn thể thao dành cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Nó rất dễ dàng tham gia, không quá tốn kém, và bạn có thể bơi hàng giờ nếu được đào tạo bài bản tại các khoá học bơi ở tỉnh Bình Dương. Ngoài ra bơi lội còn giữ được vóc dáng, nhưng lợ ích mà nó đem lại còn cho cả sức khoẻ tinh thần.

1. Vận động toàn cơ cơ thể

Bơi lội hầu như là tham gia vào toàn bộ các nhóm cơ trên cơ thể. Chúng đòi hỏi chúng ta phải hoạt động tay, chân, thân, bụng,..

2. Thích hợp cho mọi lứa tuổi 

Mọi người có thể học bơi ở độ tuổi rất nhỏ và rất lớn tuổi. Hầu hết các hồ bơi đều có khu dành riêng cho người mới bắt đầu và người bơi thành thạo.

3. Kỹ năng an toàn 

Ở nước ta xunh quanh đều tiếp giáp với sông, biển. Nhưng không phải ai cũng biết bơi. Việc không bơi được không chỉ làm cho bạn không được tận hưởng và vùng vẫy dưới nước. Mà còn có nguy cơ lớn đối với tính mạng. Nếu chẳng may rớt xuống vùng nước sâu.

4. Tăng cường sức khoẻ tim mạch 

Đây là bài tập rất tốt cho tim và hệ thống tuần hoàn máu. Theo các nguyên cứu từ chuyên gia cho thấy, học bơi tại Bình Dương giảm một nửa nguy cơ tử vong so với những người không hoạt động.

5. Giúp chữa bệnh hen suyễn

Ngoài giúp ích cho các nhóm cơ, bơi lội còn giúp ích cho phổi và cải thiện kiểm soát hơi thở. Từ đó giúp bạn hạn chế được bệnh hen suyễn một cách hiệu quả. Nhưng nước clo ở trong hồ bơi có thể làm cho bạn tồi tệ hơn. Vì vậy khi đến các lớp học bơi ở tỉnh Bình Dường bạn cần phải nói trước cho huấn luyện viên.

6. An toàn khi mang thai

Bơi lội là một bài tập mà các chuyên gia khuyến nghị cho bà bầu. Do khi xuống nước cơ thể bạn chỉ còn 1/ 10 so với cơ thể, từ đó làm giảm trọng lượng cơ thể. Giúp cho những người đang mang thai có thể hoạt động dễ dàng hơn.

7. Tốt cho người bị chấn thương

Bị chấn thương hay bị viêm khớp. Có thể gây khó khăn cho việc tập các môn thể thao nặng. Vì nước nhẹ nhàng và nâng đỡ cơ thể khi bơi. Vì thế đây là một lựa chọn khá là tuyệt vời cho những ai đang bị chấn thương.

8. Đốt cháy nhiều clo 

Bơi lội là một hoạt động tuyệt vời để đốt cháy calo. Một người nặng 60kg bơi sải trong một giờ đốt cháy khoảng 590 clo. Tuy nhiên khi bạn bơi Bướm đốt cháy nhiều clo nhất. Mức đốt cháy calo dao động từ 700 calo.

9. Thích hợp cho người khuyết tật 

Đối với những người khuyết tật thích thể thao, bơi lội có thể nuôi dưỡng tinh thần cạnh tranh. Hơn nữa, tham gia vào các môn thể thao giải trí và cạnh tranh có thể làm tăng đáng kể sự độc lập. Điều này lần lượt cải thiện sự tự tin dẫn đến chất lượng cuộc sống được cải thiện.

10. Giúp cải thiện giấc ngủ

Nếu bạn muốn có những giấc ngủ ngon, hay thử bơi nhiều hơn. Khi cơ thể bạn hoạt động ở mức cao so với bình thường. Tạo ra sự mệt mỏi, từ đó giúp bạn tạo ra được những giấc ngủ ngon hơn.

11. Cải thiện tâm trạng 

Bơi lội giúp bạn giải phóng endorphin, làm cải thiện tâm trạng. Bơi cũng có thể làm tăng cường sự tự tin trong giao tiếp xã hội. Một số nghiên cứu liên quan đến những người mắc bệnh trí nhớ cho thấy những người thường xuyên bơi cho thấy cải thiện tâm trạng tốt hơn.

12. Đa dạng và vui nhộn 

Mọi người có xu hướng chán với các bài tập đi tập lại nhiều lần. Bạn có thể bổ xung bộ môn thể thao dưới nước này vào những lần chơi môn khác.

13. Kiểm soát căng thẳng

Học bơi là một cách tuyệt vời để giảm căng thẳng và lo lắng. Nó cũng có thể hướng tâm trí khỏi những sy nghĩ rắc rồi trong công việc hay gia đình.

14. Giá cả phải chăng

Đây là môn tập tương đối ít chi phí. Nếu như các bạn tham gia vào các khoá học bơi ở Bình Dương theo nhóm thi mức học phí cũng không qua cao.

Danh sách các hồ bơi ở Bình Dương 

Dưới đây là tổng hợp tất cả hồ bơi sạch, có mái che. Các bạn có thể dựa vào danh sách này để chọn cho mình một nơi học bơi tại Bình Dương.

1. Hồ bơi Bảo Vân 

• Địa chỉ : Hẻm 204/2 đường Lê Thị Trung, khu phố 1B, Huyện Thuận An, Tỉnh Bình Dương
• Giờ mở cửa : 5h30 – 18h
• Số điện thoại : 0827 476 868
• Giá vé : 20.000 vnđ

2. Hồ bơi Cộng Đồng 2

• Địa chỉ : Đường Lê Lợi, Phú Mỹ, Huyện Thủ Dầu Một, Tỉnh Bình Dương
• Giờ mở cửa : 6h30 – 18h
• Số điện thoại : 096 436 65 64

3. Hồ bơi mới – Công viên văn hoá Thanh Lễ 

• Địa chỉ : Đại lộ Bình Dương, huyện Hiệp Thành, Thành phố Thủ Dầu Một, Tỉnh Bình Dương. Đây là một trong những địa điểm học bơi ở Thủ Dầu Một Bình Dương được nhiều học viên tham gia nhất.

4. Hồ bơi Nam Long 

• Địa chỉ : Vĩnh Phú – Thuận An – Tỉnh Bình Dương
• Giờ mở cửa : 6h – 21h

5. Hồ bơi Thế Cường 

• Địa chỉ : Hẻm 41 Lê Hồng Phong – Phường Phú Lợi – TP Thủ Dầu Một – Bình Dương
• Số điện thoại : 093 324 36 48
• Giờ mở cửa : 5h30 – 18h30

6. Hồ bơi Mỹ Phước 

• Địa chỉ : Khu phố 3 – Huyện Bến Cát – Tỉnh Bình Dương

7. Hồ bơi Hải Yến 

• Địa chỉ : 332 Đường Mỹ Phước – Tân Vạn – Định Hoà – Thủ Dầu Một – Bình Dương
• Số điện thoại : 0855 280 669
• Giờ mở cửa : 6h – 18h

8. Hồ bơi Dìn Ký 

• Địa chỉ : Hẻm 2/94 Bình Thuận – Binh Nhâm – Thuận An – Bình Dương

9. Hồ bơi Đông Hoà

• Địa chỉ : Đông Hoà – Dĩ An – Bình Dương
• Số điện thoại : 097 113 51 12

10. Hồ bơi Hiệp Thành 

• Địa chỉ : Khu Dân Cư Hiệp Thành – Thành Phố Thủ Dầu Một – Bình Dương

11. Hồ bơi Phương Nam 

• Địa chỉ : 15/12 – Quốc Lộ 13 – Phường Hiệp Thành – Thành Phố Thủ Dầu Một – Bình Dương

12. Hồ bơi Donald

• Địa chỉ : Tân Đông Hiệp – Dĩ An – Bình Dương

Shop bán đồ bơi ở Bình Dương 

Dụng cụ bơi cũng là một trong những thứ rất quan trọng tại các khoá học bơi ở Bình Dương. Các bạn cần phải trang bị cho mình quần, ao bơi, kính bơi và một số dụng cụ khác để giúp cho khoá học được hiệu quả hơn nhé.

1. Cửa hàng áo tắm Hồng Hạnh 

Dịch vụ cung cấp

• Mua bán đồ bơi cho bé
• Mua bán đồ bơi cho nam
• Mua bán đồ bơi cho nữ
• Kính bơi…

Thông tin liên hệ 

• Địa chỉ : Khu Du Lịch Đại Nam – Phường Hiệp An – Thị Xã Thủ Dầu Một – Xã Hiệp An – Thủ Dầu Một – Bình Dương
• Số điện thoại : 1900 558834

2. Shop huyền Dĩ An 

• Địa chỉ : Đường số 6 – Dĩ An – Bình Dương
• Số điện thoại : 090 916 31 79
• Giờ mở cửa : 8h – 21h30

3. Baby Kids Shop 

• Địa chỉ : 104 Cây Me – Kp. Đông Tư – Lái Thiêu – Thuận An – Bình Dương
• Giờ mở cửa : 8h – 22h
• Số điện thoại : 093 292 99 98

4. Thái Hiền Sport 

• Địa chỉ : 224 Đường 30/4 – Phú Thọ – Thủ Dầu Một – Bình Dương
• Giờ mở cửa : 8h – 21h

5. Shop thể thao Bình Dương 

• Địa chỉ : Tân Định – Bến Cát – Bình Dương
• Giờ mở cửa : 6h30 – 22h
• Số điện thoại : 097 277 76 73

Liên hệ Hotline: 0762 319 319 để được đăng ký lớp học bơi ở Bình Dương ngay hôm nay.