Kiến Thức Bơi Lội

Chia sẻ những kiến thức về bơi lội của Trung tâm dạy bơi Swim To Be Live sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều trong quá trình học bơi. Hãy lưu thông tin này để xem những bài viết mới nhất của chúng tôi nhé.

Hướng dẫn cách học bơi nhanh nhất cho người mới bắt đầu

Việc học bơi nhanh hay chậm được phụ thuộc vào nhiều yếu tố, về con người lẫn giáo án học bơi. Tiếp theo dưới đây...
cach-hoc-boi-nhanh-nhat
19

06/24

Có nên đi bơi vào những ngày mưa

Nhiều người cảm thấy đi bơi mùa mưa, thời tiết mùa mưa rất dễ chịu và cảm thấy thích thú với điều này. Việc trang...
c-nen-di-boi-vao-ngay-mua
19

06/24

Cần chuẩn bị những gì khi đi học bơi

Cần chuẩn bị những gì khi đi học bơi cho người mới bắt đầu? Đây là câu hỏi được nhiều bạn mới bắt đầu tham...
can-chuan-bi-gi-khi-hoc-boi
19

06/24

Lợi ích của các kiểu bơi đối với con người

Bơi lội không chỉ giúp cơ thể dẻo dai, khỏe khoắn mà còn giúp tăng chiều cao. Dưới đây là lợi ích của những kiểu bơi cơ...
loi-ich-cua-boi-loi
19

06/24

Calo của một chiếc bánh giò là bao nhiêu? Ăn bánh giò có béo không?

Nhắc đến bánh giò, người ta thường nghĩ ngay đến những thức quà tự làm. Vỏ bánh bằng gạo dẻo thơm quyện với thịt, nấm,...
banh-gio
19

06/24

Tại sao nên bổ sung nước sau tập? Nên uống những gì sau khi tập...

Bổ sung nước cho cơ thể, tưởng chừng như đơn giản, nhưng thực thế có rất nhiều nguyên tắc mà chúng ta cần biết để...
uong-gi-khi-tap-the-duc
19

06/24

Học kỹ thuật bơi Chó chỉ với một lần xem

Bơi chó là gì? Bơi chó trong tiếng Anh hay gọi là Dog Paddle đây là một kỹ thuật khá là phổ biến ở vùng...
boi-cho
19

06/24

Hướng dẫn toàn bộ kỹ thuật bơi Ếch chuẩn nhất

Kỹ thuật bơi Ếch tiếng Anh thường gọi là Breaststroke, đây kiểu bơi bắt chước cách bơi của con Ếch và cũng là kiểu bơi...
boi-ech-hien-dai
19

06/24

Con gái nên học bơi kiểu nào

Con gái nên học bơi kiểu nào để dễ dàng học cũng như đẹp dáng nhất. Đây là câu hỏi mà rất nhiều bạn nữ...
con-gai-nen-hoc-boi-kieu-nao
19

06/24

Kỹ thuật bơi Bướm

Kỹ thuật bơi Bướm tương đối là phức tạp. Vì vậy, nói chung chỉ dạy sau khi đã học xong kỹ thuật ba kiểu bơi:...
ky-thuat-boi-buom
19

06/24

An toàn cho trẻ đi bơi

Cần cho trẻ khởi động trước khi bơi, uống đủ nước trước, trong và sau khi bơi, trang bị các vật dụng bảo vệ da,...
an-toan-cho-be-khi-boi
19

06/24

Đi bộ là “ông tổ” của hàng trăm bài luyện tập, mỗi bước đi là...

Vận động thường xuyên và tích cực ngay từ bây giờ, sức khỏe 10 năm cuối đời sẽ cảm ơn bạn. Đăng ký khóa học...
di-bo
19

06/24

Kỹ thuật xuất phát trong bơi lội

Xuất phát là điểm bắt đầu của cuộc thi bơi, là một phần trong quá trình thi đấu. Đặc biệt trong thi đấu hiện nay,...
xuat-phat-bam-buc
19

06/24

Bơi bao lâu để có thể giảm được 0.5 kg lượng mỡ thừa trong cơ...

Bơi lội là hoạt động thể thao toàn cơ thể. Ngoài việc giúp ích cho tinh thần, thể chất ra. Bơi còn giúp bạn đốt...
boi-bao-lau-de-giam-can
19

06/24

Làm thế nào để tăng thời gian nín thở khi bơi gấp nhiều lần bình...

Những ngày hè oi ả được vùng vẫy dưới bể bơi thì còn gì bằng. Và dĩ nhiên, bạn hoàn toàn có thể học cách...
nin-lau-tho-khi-boi.jpg
19

06/24