3 lực cản của con người phải gánh chịu khi bơi.

1. Lực cản ma sát

Lực sản sinh do lục tác dụng giữa cơ thể với nước khi chuyển động tương đối với hướng vận động. Lực cản ma sát lớn hay nhỏ phụ thuộc vào mối quan hệ giữa độ trơn nhẵn của lớp da cơ thể với tốc độ chuyển động.

Bạn Đang Xem: 3 lực cản của con người gánh chịu khi bơi

Xem Thêm : 10 lời khuyên dành cho những người mới bơi

Khi bơi, để giảm bớt lực cản ma sát, phải giữ cơ thể ở hình dáng lướt nước hợp lý, da phải sạch, nhẵn, chọn mũ bơi áo bơi khít người, có chất liệu mỏng trơn, nhẵn, ít thấm nước.

luc-can-cua-con-nguoi-ganh-chiu-khi-boi

2. Lực cản do chênh lệch áp lực

Xem Thêm : Làm thế nào bơi lội có thể ngăn ngừa bệnh tim

Khi vận động sẽ sản sinh lực cản do chênh lệch áp lực mặt trước và mặt sau của vật thể gọi là lực cản do chênh lệch áp lực. Lực cản do chênh lệch áp lực có sự khác biệt vài chục lần trị số lực cản ở các vật thể có hình dạng khác nhau khi vận động.

Tư vấn học bơi và đăng ký học bơi tại HCM, vui lòng liên hệ: Hotline: 0762.319.319 hoặc Facebook: /swimtobelive

3. Lực cản của sóng

Người bơi vận động ở giữa hai môi trường không khí và nước. Vì nước có mất độ lớn hơn không khí 800 lần. Nên khi cơ thể chuyển động trong nước, do tính lưu động của nước, thân người đã làm cho một bộ phận của nước nhô cao hơn mặt nước tạo thành đỉnh sóng. Cũng do tác dụng trọng lượng của nước mà mặt nước bị ép xuống thành hõm sóng. Vì tạo ra sóng nên phải tiêu hao năng lượng, tăng lực cản cơ thể. Do vậy, nên giảm bớt sóng ở trước mặt do bơi tạo ra.

Chú ý: Trung tâm dạy bơi tại Hồ Chí Minh Swim To Be Live có hơn 70 HLV bơi chuyên nghiệp, dạy bơi cho trẻ sơ sinh, trẻ em dưới 6 tuổi và trẻ dưới 15 tuổi, day bơi cho người lớn. Để được tư vấn nhanh và đăng ký học vui lòng liên hệ swimtobelive@gmail.com Hoặc qua số Hotline: 0762.319.319
Có thể bạn quan tâm: Một tuần lên đi bơi mấy lần thì hiệu quả Đi bơi có tốt cho người bị đau lưng Chế độ dinh dưỡng cho người tập luyện bơi lội 2 căn bệnh thường gặp khi bơi và cách phòng trị Cách đứng nước hiệu quả cho người mới bắt đầu học bơi Kinh hãi với văn hoá bơi lội của nhiều bạn trẻ Kỹ thuật bơi ếch “bền sức, dẻo dai” nhất bạn biết chưa? Học bơi cấp tốc ở HCM với hướng dẫn “nhìn là hiểu ngay” Làm thế nào bơi có thể giúp trẻ lâu hơn Làm thế nào để phân biệt tử thi chết trong môi trường nước mặn hay ngọt Yếu tố làm cho người lớn học bơi không hiệu quả Bà bầu có lên đi bơi hay không Thở một bên trong bơi Sải có tốt 3 nguyên nhân làm cho trẻ sợ nước và cách khắc phục hiệu quả