Quận 10 là một trong 3 quận có số lượng người đăng ký học đánh Tennis nhiều nhất tại thành phố Hồ Chí Minh. Nhưng chủ yếu mọi người chỉ tham gia vào khoá học Tennis quận 10 theo nhóm do sân tổ chức. Với số lượng từ 5 đến 10 nguời, tuỳ theo mức độ chiêu sinh vào tháng đó của mỗi sân, mà có thể khác nhau.
Một lớp học có số lượng học viên đông như vậy thì tỉ lệ BIẾT ĐÁNH sau mỗi khoá học là không được cao. Dẫn đến mất khá là nhiều thời gian cho học đánh Tennis. Vì thế nhiều người đã chọn việc tham gia vào khoá học Tennis ở quận 10 theo phương pháp dạy cá nhân, thay vì các lớp học có lượng người đông như vậy. Dù mức học phí có cao hơn một chút, nhưng các bạn sẽ cảm thấy hiệu quả rõ rệt. Tiếp theo dưới đây chúng ta cùng điểm qua các lớp học đánh tại quận 10 cá nhân, theo nhóm. Từ đó chọn cho mình một nơi học tennis phù hợp nhé.
6 lợi ích từ tham gia học đánh tennis ở quận 10 TPHCM
Nội dung tóm tắt bài viết
Bộ môn thể thao tennis hiện nay ở quận 10 được khá là đông đảo người yêu mến và tham gia đến bộ môn này. Không chỉ đem đến cho con người nhiều sức khoẻ về tinh thần, thể chất, các mối quan hệ xã hội. Mà khoá học tennis quận 10 còn đem lại sự gắn khít chặt chẽ mọi người lại với nhau, có tính đoàn kết hơn trong cuộc sống.
Ngoài ra, việc xây dựng các sân tennis ở TPHCM ngày càng nhiều. Cũng giúp cho các bạn thuận tiện hơn trong việc tìm kiếm sân tennis để chơi bộ môn này. Không giống như bóng đá, tennis chỉ cần 2 người là có thể chơi được.
1. Phòng chống và ngăn ngừa bệnh tật
Quần vợt cũng giúp kiểm soát lượng Lipid của cơ thể con người. Giữ cho lượng cholesterol thấp. Điều này có thể làm giảm được các nguy cơ bị đột quỵ, tăng huyết áp và các vấn đề tim mạch. Đặc biệt đối với người lớn tuổi.
2. Tăng cường phát triển trí não hiệu quả
Chơi tennis có thể giúp bạn cải thiện hiệu quả được tư duy phản biện, tinh thần tỉnh táo và tư duy chiến thuật bằng cách tạo ra các kết nối trong bộ não.
Học đánh tennis tại quận 10 cũng giúp điều chỉnh serotonin. Một chất hoá học trong não liên quan đến các chức năng như chu kỳ của giấc ngủ. Sự thèm ăn và các trạng thái cảm xúc của bạn. Khó ngủ hoặc kiểm soát được cảm xúc không tốt.
3. Giảm cân một cách nhanh chóng
Học tennis quận 10 là một khoá học rất tốt cho tim mạch, đặc biệt nếu bạn đang chơi đánh đơn. Bạn liên tục hoạt động, chạy, xoay tròn, kéo căng và di chuyển từng cm trên cơ thể và sân.
Những người chơi giải trí ở bộ môn tennis này có thể đốt cháy khoảng 600 đến 1.400 calo trong mỗi buổi tập đánh đơn kéo dài trong khoảng hai giờ.
Lưu ý: Để giảm được 1 pound chất béo, bạn phải đốt cháy 3.500 calo.
4. Tennis là một môn thể thao theo bạn suốt đời
Không giống như hầu hết các môn thể thao khác, quần vợt có thể chơi ở mọi lứa tuổi, từ trẻ cho đến già. Bạn không thấy nhiều cụ già 60,70, 75 hay thậm chí 80, 90 tuổi chơi bóng. Nhưng nhiều người sau khi về hưu thì vẫn chơi tennis. Vì thế mà khoá dạy đánh tennis tại quận 10 được khá là đông đảo học viên tham gia học tập tại Tennis Sài Gòn.
5. Cải thiện sự nhanh nhẹn, linh hoạt và thăng bằng cho cơ thể
Tennis là một môn thể thao liên tục di chuyển trên sân tập. Đổi hướng và kéo căng cơ thể bằng cách chơi quần vợt thường xuyên, liên tục. Bạn cũng sẽ nhận thấy sự cải thiện rõ ràng về sự nhanh nhẹn và linh hoạt của bản thân.
6. Giảm stress
Tất cả chúng ta đều có những căng thẳng, mệt mỏi, tâm tư trong cuộc sống đem lại. Đến với khoá học tennis ở quận 10 là một cách tuyệt vời, nhanh chóng để giúp chống lại căng thẳng.
Khi chơi tennis, tâm trí bạn bắt buộc phải tập trung vào nhiệm vụ đánh bóng trước mắt. Thay vì tập trung vào những căng thẳng, danh sách công việc nhiều đến mức quá tải.
1. Tennis Sài Gòn TOP 1 trung tâm dạy Tennis tại Hồ Chí Minh
Bạn đang tìm kiếm cho mình khoá học tennis
- Khoá học dành cho người lớn
- Khoá học dành cho trẻ em
- Khoá học đánh Tennis cấp tốc
- Khoá học đánh Tennis cơ bản
- Khoá học đánh Tennis nâng cao
Thông tin khoá học Tennis ở quận 10 TPHCM
- Hình thức dạy: 1 kèm 1 với huấn luyện viên
- Thời gian và địa điểm học đánh Tennis là do bạn lựa chọn
- Thời gian học là 15 buổi
- Mỗi buổi học kéo dài 60 phút
- Cam kết 100% BIẾT ĐÁNH ngay sau khoá học
Học phí học đánh Tennis ở TPHCM: 5.000.000 vnđ
Lưu ý cần biết khi tham gia vào khoá học Tennis ở quận 10: Mức học phí là chưa bao gồm tiền thuê sân tập.
Đặc biệt khi tham gia vào các khoá học đánh Tennis ở TPHCM bạn sẽ được huấn luyện viên của trung tâm hướng dẫn một cách cụ thể về: Chế độ dinh dưỡng, cách giảm bị chấn thương cũng như là cách di chuyển trên sân sao cho hiệu quả
Ưu điểm của Tennis Sài Gòn
- Thời gian và địa điểm học linh hoạt.
- Huấn luyện viên năng động & nhiệt tình.
- Giáo viên chuyên nghiệp, được đào tạo một cách bài bản.
- Số lượng huấn luyện viên lên đến trên 30 người.
- Chất lượng được cam kết.
Với hơn 5 năm tổ chức hoạt động dạy đánh Tennis ở quận 10 nói riêng và tại thành phố Hồ Chí Minh nói chung. Trung tâm đã hướng dẫn cho hơn 1000 học viên biết đánh từ cơ bản cho đến nâng cao. Đạt hiệu quả lên đến 99%.
Thông tin liên hệ Tennis Sài Gòn
- Hotline/ Zalo: 0762 319 319
- Địa chỉ: Tầng 1, 207A Nguyễn Văn Thủ, Phường Đa Kao, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh
- Fanpage: https://www.facebook.com/Trungtamtennissaigon
- Wedsite: https://tennissaigon.com/
2. Sân tennis Lan Anh – Sân tennis ở Quận 10
Sân tennis Lan Anh một trong những sân tennis ở quận 10, Hồ Chí Minh rất được ưa chuộng
Sân tennis Lan Anh là nơi được chọn để diễn ra nhiều cuộc thi đấu giữa các câu lạc bộ tennis trong thành phố với nhau. Sân có kích thước chuẩn, được trang bị những trang thiết bị hỗ trợ chất lượng. Có 7 sân trong nhà và ngoài trời, ất cả đều mang đến không gian thoáng mát và sạch sẽ mang đến cho bạn một trận đấu tuyệt vời. Sân có hỗ trợ wifi miễn phí cũng như cung cấp cho bạn chỗ đậu xe hơi và xe máy. Giá cả cho một giờ mướn phù hợp với mức giá thị trường hiện nay. Chọn sân tennis ở Quận 10, Hồ Chí Minh này cho việc tham gia vào khóa học tennis quận 10 sẽ không khiến bạn thất vọng.
“Câu lạc bộ chơi tennis Quận 10, Hồ Chí Minh ở đâu?” là câu hỏi của nhiều bạn đam mê môn thể thao này và muốn tìm cho mình một hội nhóm để có thể trao đổi được kiến thức và kinh nghiệm. Hãy tìm đến câu lạc bộ tennis Lan Anh. Tại đây, các bạn sẽ được làm quen với những người chơi khác có cùng đam mê, bạn có thể học hỏi được nhiều hơn từ họ. Cùng có thể cùng câu lạc bộ tham gia các cuộc thi đấu cùng với những hội nhóm khác để nâng cao khả năng của mình.
- Địa chỉ: 291 Hẻm 285 Cách Mạng Tháng Tám, Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh
- Điện thoại: 028 3862 7144
3. Sân tennis WinWin
WinWin tennis là một cộng đồng tennis quy tụ những tay vợt từ chuyên nghiệp đến phong trào. Họ có niềm đam mê bất diệt với trái banh nỉ. Đến với sân chơi này, bạn sẽ tìm thấy sự hòa đồng, chơi rất công bằng nhưng vẫn mang tính cạnh tranh đầy máu lửa, Tennis WinWin có hệ thống 4 sân chơi đạt chuẩn thi đấu. Họ thường xuyên tổ chức các lớp dạy đánh tennis quận 10 và nhiều giải đấu hấp dẫn để các tay vợt tranh tài.
- Địa chỉ: 173 Cao Thắng, 236A Đường 3/2, Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh
- Điện thoại: 098 576 85 85
4. Trung tâm ĐT Tennis Việt Nam tại quận 10
Một trong những trung tâm dạy tennis quận 10 uy tín, chất lượng được nhiều học viên đánh giá cao đó chính là trung tâm ĐT tennis Việt Nam. Đến với trung tâm học viên sẽ được trải nghiệm các khóa học đa dạng, phù hợp với trình độ và năng lực của bản thân.
Bên cạnh đó, đội ngũ nhân viên được đào tạo bài bản, giàu kinh nghiệm chính là ưu điểm của trung tâm. Các giáo trình khoa học, đầy đủ khiến đội ngũ học viên có thể nhanh chóng nắm bắt được kỹ thuật trong chơi tennis. Toàn bộ khóa học luôn diễn ra nhẹ nhàng, thoải mái mang đến cho người tham gia sự hài lòng nhất.
- Địa chỉ: Sân số 1- Sân tennis 488 Đường 3 tháng 2 quận 10, thành phố HCM
- Hotline: 0973. 469. 293
5. Lớp học tennis tại Trung Kiên
Mệt mỏi, sức khỏe kém, đầu óc căng thẳng, áp lực thường xuyên… Sao bạn không đăng ký học tennis quận 10 nhỉ để giữ cho tinh thần thoải mái? Thời gian học ngắn mà đánh tennis thuần thuật chỉ trong vòng 2 tháng, hãy thử ngay.
Tăng cường sức khỏe, giảm stress hiệu quả
Cuộc sống hiện đại đầy cạnh tranh, khiến mọi người từ trẻ đến già đều dễ dàng cảm thấy áp lực, mệt mỏi, stress, sức khỏe kém. Với người trẻ là áp lực học tập, gánh nặng thành tích từ cha mẹ, thầy cô, với người đi làm là áp lực công việc, “cơm áo gạo tiền”. Với người già là áp lực sức khỏe, ốm đau bệnh tật quấn thân quanh năm, “đi bệnh viện như đi chợ”.
Để đánh bay hết stress, tăng cường sức khỏe hiệu quả, bạn hãy tham gia rèn luyện sức khỏe bằng cách chọn cho mình một môn thể thao vận động toàn diện tối ưu như tham gia học đánh tennis ở quận 10 chẳng hạn.
Học nhanh, chơi tennis thành thạo nhanh
Khi học tennis quận 10 tphcm ở trung tâm uy tín như câu lạc bộ Tennis TPHCM hoctennis.com.vn, với các khóa học ngắn hạn chỉ 2 tháng cùng những người hướng dẫn giàu kinh nghiệm trong việc dạy và học tennis. Bạn sẽ nắm bắt được các kỹ thuật chơi tennis cơ bản, nâng cấp nhanh chóng.
Dễ dàng đánh được những đường chuyền đẹp mắt, vận động toàn bộ cơ thể, giảm phóng năng lượng, thậm chí khi chơi, bạn có thể thoải mái la hét, xả hết bực dọc, xóa hết mọi buồn bực, muộn phiền vì chuyện học tập, công việc, sức khỏe ngày càng tăng tiến.
Biết đâu được, thông qua việc tham gia đánh tennis, bạn khám phá ra được tài năng của mình, “càng đánh càng giỏi”, được tham gia giao lưu, thi đấu với những người cùng sở thích tennis, có trình độ tennis cao nữa đấy.
Cơ sở vật chật hiện đại, chi phí dạy tennis quận 10 siêu rẻ
Để bạn học tennis quận 10 tốt, nhanh, hạn chế tối đa các chấn thương cho học viên, câu lạc bộ Tennis TPHCM xây dựng sân bãi, cơ sở vật chất hiện đại, tân tiến. Đưa ra những đề nghị về trang phục, thiết bị cần thiết giúp học viên học đánh tennis dễ dàng, thuận tiện nhất.
Đặc biệt, chi phí học tennis quận 10 ở câu lạc lộ rất rẻ, phù hợp với thu nhập của hầu hết mọi người Việt Nam, từ người có thu nhập thấp đến thu nhập cao đều có thể dễ dàng đăng ký và học đánh tennis.
Nếu nhà bạn có con nhỏ, bé lười vận động, bạn cũng muốn tìm môn thể thao để giảm béo, rèn luyện sức khỏe, cả nhà hãy cùng nhau học tennis nhé. Đảm bảo chỉ qua 2 tháng, cả gia đình sẽ khỏe mạnh, thon đẹp và yêu chơi tennis mỗi ngày đấy. Tham gia cùng chúng tôi ngay nào! hlv ; trung kiên ; 0909482079
6. Sân tennis Kỳ Hoà 2
Sân Tennis Kỳ Hoà 2 là cái tên khá quen thuộc. Đối với những ai yêu thích tennis đang sinh sống tại quận 10. Sở hữu 8 sân với 2 sân ngoài trời và 6 sân trong nhà, đây là nơi sẽ mang đến cho bạn không gian chơi bóng hay thi đấu đều vô cùng thoải mái.
Sân tennis ở Quận 10, Hồ Chí Minh này sạch sẽ và chống trơn trượt. Đảm bảo an toàn trong quá trình chơi. Kích thước sân đạt tiêu chuẩn trong thi đấu. Được bao phủ xung quanh là cây xanh và mái chắn có thẻ giúp bạn được ở mọi điều kiện thời tiết khác nhau.
Tại đây có tổ chức lớp học tennis quận 10 có bãi đậu xe và có cả hồ bơi, nhà hàng phục vụ thêm nhiều nhu cầu khác của bạn. Để đảm bảo bạn sẽ có sân để chơi, hãy đặt sân trước khi tới tránh tình trạng hết sân nhé!
- Địa chỉ: 138A Sư Vạn Hạnh, quận 10, thành phố Hồ Chí Minh.
