Cứu đuối trong bơi lội

Cứu đuối là biện pháp cứu những người bị đuối nước do phát sinh sự cố trên nước. Tuỳ theo tình hình cụ thể mà quyết định sử dụng phương pháp thích hợp. Thông thường có hai phương pháp chính:

Cứu đuối trực tiếp 

Khi không có dụng cụ cứu đuối hoặc người bị đuối nước đã ở trong trạng thái hôn mê, để cứu đuối trực tiếp cần chú ý những điểm sau đây:

Trước khi vào nước cần phải quan sát vị trí, tình trạng người bị đuối nước (bị chìm, còn tỉnh hay hôn mê). Nếu người bị đuối nước ở nơi nước yên tĩnh thì người cứu đuối có thể trực tiếp vào nước và bơi thẳng đến chỗ người bị đuối để cứu. Trường hợp người bị đuối ở nơi nước chảy xiết thì người cứu đuối có thể chạy trên bờ đón đầu và bơi ra cứu đuối.

Nếu người cứu đuối không biết rõ địa hình khu vực nước có người bị đuối nước thì tuyệt đối không nên nhảy cắm đầu xuống nước mà nên xoạc chân trước chân sau. Hai tay dang sang hai bên về phía trước nhảy vào nước hoặc bơi nhanh từ bờ ra.

Khi tiếp cận, nên bơi ếch để tiện quan sát tình trạng của người bị đuối nước. Nếu người bị đuối nước đang giẫy dụa thì không nên vội vã tiếp cận trực tiếp mà thận trọng tiếp cận từ phía sau lưng để tránh bị người đuối nước ôm ghì nguy hiểm. Khi tiếp cận từ phía sau lưng thì nâng, đẩy họ lên mặt nước. Tiếp đó dùng bơi nghiêng hoặc bơi ếch ngửa để dìu họ vào bờ và tiến hành sơ cấp cứu.

Người cứu đuối phải biết cách giải thoát trong những tình huống bất ngờ.

Cứu đuối gián tiếp 

Người cứu đuối lợi dụng các dụng cụ sẵn có để cứu người bị đuối nước khi họ vẫn còn đang tỉnh. Ví dụ, quăng phao, ván hoặc sào để kịp thời ứng cứu.

Giải thoát trong nước

1. Phương pháp giải thoát khi bị nắm tay

Nếu người bị đuối nắm hai tay từ phía dưới hoặc phía trên. Người cứu đuối phải nắm chặt hai nắm tay để xoay trong hoặc ngoài về phía ngón tay cái của người bị đuối nước để giải thoát và dìu người bị đuối. Nếu người bị đuối nước dùng hai tay nắm chặt một tay của người cứu đuối thì người cứu đuối nắm chặt nắm đấm của tay bị nắm. Tay kia cài vào giữa hai tay của người bị đuối, nắm lấy nắm đấm của tay bị nắm kéo xuống để giải thoát và dìu người bị đuối nước.

2. Giải pháp giải thoát khi bị ôm cổ từ phía trước

Nếu người bị đuối nước ôm tay trái (tay phải). Người cứu đuối dùng tay phải (trái) đẩy khuỷu tay phải (phải). Tay (phải) nắm chặt lấy cổ tay của người bị đuối nước kéo xuống dưới, rồi đột ngột chui qua vòng tay của người bị đuối nước. Dùng tay cầm cổ tay của người bị đuối nước xoay về phía dưới, ra sau để dìu người bị đuối nước.

3. Phương pháp giải thoát khi bị ôm ghì phía sau gáy

Trước hết cầm chặt cổ tay người bị đuối nước, tay kia đưa xuống dưới đẩy khuỷu tay từ dưới lên. Làm cho người bị đuối nước phải quay người. Sau đó cúi đầu luôn qua nách và quay người lại để kéo cổ tay của người bị đuối nước ra sau và dìu người bị đuối nước.

4. Phương pháp giải thoát khi bị ôm ngang lưng ở phía sau

Người cứu đuối dùng hai ngón tay nắm lấy một ngón tay ở cả hai bàn tay của người bị đuối nước, kéo dãn sang hai bên. Sau đó buông một tay của người bị đuối nước ra rồi quay ra sau lưng người bị đuối nước và dìu người bị đuối nước.

5. Phương pháp giải thoát khi bị ôm ngang lưng ở phía trước

Người cứu đuối một tay giữ chặt phía sau đầu, một tay đỡ chặt lất cằm, xoay đầu người bị đuối nước ra ngoài. Làm cho lưng của người bị đuối nước xoay vào mình và dìu người bị đuối nước.

6. Phương pháp giải thoát khi bị ôm chặt cả thân và hai tay từ phía sau lưng

Người cứu đuối dùng sức hai chân đạp mạnh xuống dưới, làm cho vị trí cả hai người đều nổi lên cao. Lúc nhô đầu lên khỏi mặt nước, hít vào một hơi thật sâu, đồng thời hai tay dùng sức khuỳnh ra ngoài. Đột ngột chìm xuống và thoát ra giữa hai tay của người bị đuối nước. Tiếp đó quay lưng người bị đuối nước về phía mặt mình để dìu người bị đuối nước.

Cách dìu người bị đuối nước 

Người cứu đuối dùng bơi nghiêng hoặc bơi ếch ngửa để dìu người bị đuối nước vào bờ. Sau đó nhanh chóng mang hoặc vác người bị đuối nước vào nơi cấp cứu cần thiết. Nếu chỉ có một người cứu đuối, đặt nguời bị đuối nước nằm sấp qua vai. Một tay luôn giữa hai đùi, một tay giữa thân người bị đuối nước và vác đi. Nếu có nhiều người, hai người luồn qua tay và giữ chặt lấy tay người bị đuối nước. Người thứ ba đứng vào giữa hai chân và giữ chặt đùi người bị đuối nước và khênh đi.

Hô hấp nhân tạo

Đưa người bị đuối nước vào chỗ không có gió lạnh, thoáng khi. Cơi hết quần áo, lau khô người, dùng ngón tay cuốn băng hoặc khăn móc sạch đờm ở trong miệng và mũi. Nếu miệng ngậm chặt quá phải cạy miệng. Dùng hai ngón tay cái đẩy từ sau ra trước cùng lúc đó hai ngón trỏ và ngón giữa đẩy cằm dưới để mở rộng hai hàm răng của người bị đuối. Sau đó tiến hành xốc nước.

Có hai cách xốc nước: Người cứu đuối một chân chống, một chân quỳ để người bị đuối nằm áp bụng lên đầu gối, đầu hơi chúc xuống, dùng tay vỗ hoặc ấn mạnh vào lưng cho nước chảy ra. Để người bị đuối nước nằm sấp, người cứu đuối hai chân tách sang hai bên thân người bị đuối nước. Hai tay cài vào bụng người bị đuối nước và dùng sức nâng người bị đuối nước lên cho nước chảy ra. sau đó đặt người bị đuối nước lên chiếu hoặc chăn khô để tiến hành hô hấp nhân tạo theo một số phương pháp sau:

• Đặt người bị đuối nằm ngửa, chân hơi cong, tay duỗi thẳng trước đầu, phía dưới lưng (vùng ngang hông) lót một chiếc khăn để nâng cao bụng, dùng mền cuốn nửa người cho ấm. Kéo lưỡi làm cho đầu lưỡi thò ra ngoài miệng hoặc dùng một miễng gỗ đặt giữa hai hàm răng cho miệng há rộng. Người cứu đuối quỳ bên cạnh người bị đuối nước. Hai tay cầm hai tay người bị đuối nước đưa từ từ xuống khép vào ngực. Rồi dùng sức ấn xuống theo nhịp thở, sau đó từ từ đưa về tư thế ban đầu. Lặp lại nhiều lần động tác này cho đến khi người bị đuối thở được.
• Để người bị đuối nằm sấp hai tay duỗi thẳng trước đầu, mặt quay sang một bên, người cứu đuối quỳ dạng chân hai bên hông người bị đuối nước. Hai bàn tay để vào hông, hai ngón tay cái đặt hai bên cột sống và hai ngón tay út đặt vào xương sườn cuối cùng của người bị đuối. Người cứu đuối theo nhịp thở của mình, làm hô hấp nhân tạo cho người bị đuối. Khi thở ra dùng sức ấn mạnh và từ từ hai bên xuống người bị đuối. Khi hít vào lại từ từ nới tay ra. Lặp lại nhiều lần động tác này cho đến khi người bị đuối thở được.
• Đặt người bị đuối nước nằm ngửa. Người cứu đuối một tay luồn sau gáy người bị đuối nước và nâng lên, một tay kéo ngược đầu ra sau. Tay nâng gáy chuyển sang giữ nằm và đẩy ngược cằm ra phía trước để cho da cổ thật căng. Tay kia tựa vào trán người bị đuối và cùng một lúc dùng hai ngón tay cái và tay trỏ giữa đầu người bị đuối. Người cứu đuối hít sâu rồi áp môi vào miệng của người bị đuối nước và thổi mạnh để đẩy không khí vào phổi người bị đuối nước. Lặp lại nhiều lần động tác này cho đến khi người bị đuối thở được.

Nếu như các biện pháp trên không hiệu quả nhanh chóng đưa nạn nhân đến bệnh viện.

• Đăng ký lớp học bơi ở quận Gò Vấp TPHCM tại Swim To Be Live
• Đăng ký lớp học bơi ở quận Tân Bình TPHCM tại Swim To Be Live
• Đăng ký lớp học bơi ở quận 7 TPHCM tại Swim To Be Live