Bạn đang tìm địa điểm học bơi ở Gò Vấp cho mình đúng không? bạn có khó khăn gì trong việc chọn nơi học bơi ở quận Gò Vấp không? hãy để trung tâm dạy bơi kèm riêng Swim To Be Live tư vấn cho bạn nhé.

Day-boi-tre-em-o-go-vaphoc-boi-go-vapHoc-boi-cho-be-o-go-vapDia-diem-hoc-boi-o-go-vapCho-hoc-boi-o-quan-go-vap

⭐ Bạn tìm địa chỉ học bơi ở Gò Vấp cho đối tượng nào sau đây?

  1. Trẻ em dưới 5 tuổi
  2. Trẻ em từ 5 đến 15 tuổi
  3. Cho người lớn
  4. Lớp dành riêng cho nữ
  5. Lớp cấp tốc
  6. Lớp nâng cao

✅ Bạn hãy chọn cho mình một lớp cụ thể, nếu bạn chưa xác định được và cần tư vấn thêm về nội dung của các lớp học bơi thì đừng ngại liên hệ với chúng tôi qua số: 0762 319319 để được tư vấn hướng dẫn chi tiết nhất.

Chắc chắn rồi, khi đăng ký học bơi ở quận Gò Vấp tại trung tâm đào tạo Swim To Be Live bạn sẽ được học các kỹ năng sinh tồn dưới nước, kỹ năng bơi ếch, bơi bớm, bơi ngửa và bơi sải. Ngoài ra, bạn còn được tư vấn hướng dẫn chi tiết về kỹ thuật, quần áo, phụ kiện và cả chế độ dinh dưỡng nữa đấy.

  • Cam kết 100% BIẾT BƠI ngay sau khóa học 
  • Đăng ký ngay hôm nay từ 3 người sẽ được giảm 15%

dang ky sunshine marina nha trang
hoc-boi-o-go-vap

⭐Thông tin và nội dung khóa học bơi kèm riêng ở quận Gò Vấp

  • 1 kèm 1 với huấn luyện viên (giáo viên sẽ hoàn toàn không nhận thêm bất kỳ một học viên nào từ bên ngoài, trong khoá học bơi của bạn).
  • Thời gian và địa điểm học bơi ở Gò Vấp là hoàn toàn do bạn chọn (nếu như đã có địa điểm bể bơi rồi, thì HLV sẽ di chuyển tơi nơi mà bạn yêu cầu. Còn nếu như chưa thì trung tâm sẽ tư vấn giúp bạn).
  • Thời gian học bơi tối thiểu là 12 buổi (khoá học chỉ kết thúc trước 12 buổi khi học viên yêu cầu).
  • Mỗi buổi học 60 phút (có thể nhiều hơn nữa tùy thuộc vào khả năng của mỗi học viên mà khác nhau)
  • Khóa học không giới hạn về kiểu bơi (học viên có thể yêu cầu giáo viên dạy kiểu bơi tiếp theo, nếu như đã học được một kiểu bơi trong 12 buổi).
  • Cam kết 100% BIẾT BƠI ngay sau khóa học.
  • Hoàn trả lại toàn bộ học phí nếu như học viên không thể tự bơi được sau mỗi khóa học. 

Học phí học bơi ở quận Gò Vấp

  • 3.000.000 vnđ dành cho khóa học bơi trẻ em, trẻ nhỏ dưới 5 tuổi (khóa học bơi sinh tồn cho bé)
  • 3.000.000 vnđ dành cho khóa dạy bơi cho trẻ em từ 5 đến 15 tuổi
  • 2.500.000 vnđ dành cho khóa học bơi người lớn  

Lưu ý cần biết đối với học viên

Mức học phí là chưa bao gồm vé vào hồ cho học viên và huấn luyện viên (khi vào hồ bơi học viên cần phải mua vé cho mình và cho cả giáo viên dạy bơi).

tap-boi-go-vap

Để được đăng ký học bơi tại quận Gò Vấp NHANH NHẤT, vui lòng liên hệ Hotline: 0762 319 319 hoặc Facebook: Dạy Bơi Swim To Be Live.

Dụng cụ cần trang bị để tham gia vào khoá học bơi?

Trước khi đến với khoá học bơi ở Gò Vấp các bạn cần trang bị cho mình một vài dụng cụ bơi. Để có được một khoá học hoàn hảo. Đặc biệt là đối với những ai mới bắt đầu tham gia môn bơi lội. Tuy những điều này khá là cơ bản nhưng cũng đáng trú trọng.

Tư vấn học bơi và đăng ký học bơi tại HCM, vui lòng liên hệ: Hotline: 0762.319.319 hoặc Facebook: /swimtobelive

dung-cu-khoa-hoc-boi

Chuẩn bị quần áo bơi

Đây là dụng cụ không thể thiếu đối với bất kỳ ai đi bơi.

  • Nam thì chỉ cần một quần bơi là đủ. Nếu cơ thể bạn chịu lạnh yếu thì có thể trang bị thêm cho mình một áo bơi tay dài. Hoặc một bộ đồ bơi chống lạnh. Giá của mỗi quần đùi bơi chỉ 40k đến 120k một cái quần. Bộ đồ bơi chống lạnh thì khoảng 700k đến 1tr5 tuỳ theo mỗi loại mà giá khác nhau.
  • Đối với nữ thì trang bị cho mình một váy bơi, hoặc bộ bikini để thuận tiện cho việc học bơi ở quận Gò Vấp. Giá của những bộ đồ cho nữ cũng chỉ từ hơn 100k tuỳ theo mỗi hãng mà giá khác nhau.
  • Trẻ em thì trang bị cho các bé những bộ đồ siêu nhân có vẻ sẽ đem lại sự thích thú đến trẻ mỗi khi nói đến học bơi. Nhưng phụ huynh cũng cần phải chú ý đến những bộ quần áo tốt, chất lượng. Vì trẻ em khá là tinh nghịch và chịu lạnh yếu.

Chuẩn bị kính bơi

Kính bơi thì tuỳ theo mỗi hãng mà giá khác nhau. Nhưng đặc biệt là với kính bơi bạn nên trang bị một loại chất lượng một chút. Để hạn chế nước vào mắt trong quá trình học bơi. Giá kính bơi tầm 180k là vừa phải.

Chuẩn bị xà phòng

Một bịch xà phòng là không thể thiếu cho tất cả mọi người đi bơi. Đặc biệt là với các hồ bơi đều có clo, chất hoá học. Nó sẽ làm cho tóc và da ngứa, dẫn đến tác dụng phụ khi để lâu trên bờ.

Chuẩn bị nón bơi 

Nón bơi cũng là một dụng cụ khá là quan trọng trong bơi lội. Đặc biệt là đối với các bạn nữ với mái tóc dài. Với nam thì không có cũng không sao cả.

Khăn tắm, bọc ni lông, lược chải tóc, dụng cụ học bơi như phảo tay, phao lưng thì thường các giáo viên dạy bơi sẽ trang bị trước. Đặc biệt là đến với khoá học bơi ở quận Gò Vấp của Swim To Be Live thì các dụng cụ hỗ trợ học bơi trung tầm đều có sắn hết.

⭐ Vì sao các bạn cần phải đi học bơi ngay từ hôm nay?

Vi-sao-can-phai-hoc-boi-ngay-hom-nay

  1. Học bơi giúp giảm căng thẳng, thư giãn, mệt mỏi và có niểm vui hơn trong cuộc sống gia đình, bạn bè và xã hội.
  2. Học bơi giúp phòng trị chứng mất ăn, mất ngủ và suy nhược thần kinh ở mỗi người.
  3. Học bơi giúp tăng trưởng chiều cao, trí tuệ đối với các trẻ nhỏ, em bé.
  4. Học bơi cũng giúp cho quá trình lưu thông máu được tốt hơn. Từ đó làm giảm nguy cơ xơ vữa động mạch. Căn bệnh thường xuyên xảy ra đối với người trung niên và người lớn tuổi.
  5. Học bơi giúp giảm cân một cách hiệu quả và nhanh chóng nhất so với phần còn lại của các môn thể thao khác..
  6. Học bơi giúp cho các nhóm cơ hoạt động thường xuyên, đều đặn, liên tục, từ đó làm cho chúng ta được dẻo dai, bền bỉ, chống chịu tốt hơn.
  7. Học bơi làm cho hệ thống xương được bền bỉ, khoẻ mạnh. Giúp dự phòng và hạn chế các căn bệnh liên quan đến xương khớp về sau và hiện tại.
  8. Học bơi còn giúp cho việc giảm huyết áp và Cholesterol một cách hiệu quả, từ đó làm cho người lớn hạn chế các căn bệnh liên quan đến tim mạch.
  9. Học bơi làm cho hơi thở được hoạt động một cách nhịp nhàng, đều đặn, thoải mái giúp giảm căn bệnh hen xuyển suy giảm nhanh chóng.
  10. Học bơi cũng là một kỹ năng sinh tồn, một kỹ năng sống an toàn dưới nước. Giúp tránh khỏi những tình huống bị đuối nước. Cũng như là có thể giúp đỡ những người xung quanh khi gặp phải tai nạn dưới nước.

Học bơi ở quận Gò Vấp

⭐ Bạn sẽ được gì từ việc tham gia học bơi ở quận Gò Vấp của trung tâm kèm riêng Swim To Be Live?

  • Bạn sẽ có thể tự tin một mình xuống hồ bơi, bơi ở độ sâu 2m mà không cần đến sự hỗ trợ từ bất kỳ bạn bè, giáo viên dạy bơi cũng như là các dụng cụ hỗ trợ (phao bơi..).
  • Học viên sẽ được huấn luyện viên hướng dẫn cách khởi động (làm nóng cơ thể) trước khi bơi để phòng tránh khỏi những tình huống bị chuột rút, căng cơ, khó chịu…
  • Bạn sẽ có thể đứng nước được tối thiểu là 30, 60, 90 giây và có thể nhiều hơn nữa tùy thuộc vào khả năng, trình độ của mỗi học viên.
  • Bạn sẽ được huấn luyện viên dạy bơi hướng dẫn cụ thể cách an toàn dưới nước để tránh khỏi những tình huống nguy hiểm, thiếu an toàn gặp phải khi bơi.

Dạy bơi cho trẻ em ở Gò Vấp

🌟 Ai nên tham gia vào các khóa học bơi ở quận Gò Vấp?

  • Những người đang ở, làm việc, cư trú tại quận Gò Vấp hoặc các quận lân cận (thuận lợi cho việc đi học bơi).
  • Dành cho trẻ em, người lớn, cho phụ nữ hoàn toàn chưa biết bơi hoặc các bạn gần biết bơi.
  • Dành cho những ai rất sợ nước, nhìn thấy nước là hoang mang, ám ảnh vì đã từng đuối nước nhưng lại muốn học bơi.
  • Dành cho những ai đã học tại nhiều trung tâm dạy học bơi, câu lạc bộ, bạn bè, cha mẹ rồi những vẫn chưa thể thể bơi được sau nhiều khoá học.
  • Dành cho các bạn muốn nâng cao kỹ thuật bơi (bơi Ếch, bơi Sải, bơi Ngửa, bơi Bướm….), thể lực, chế độ ăn uống…
  • Dành cho những ai muốn học bơi cấp tốc ở quận Gò Vấp, học bơi nhanh trong một khoảng thời gian ngắn để đi du lịch hay vì công việc quá bận rộn (cam kết biết bơi chỉ với 4,5,6 buổi học).

⭐ Một số video học bơi tại Gò Vấp Hồ Chí Minh

Một số hình ảnh học bơi ở Gò Vấp của học viên

Chỗ học bơi ở Gò Vấp Day-boi-quan-go-vap Trung tâm dạy bơi ở Gò Vấp dạy bơi cho người lớn ở Gò Vấp

Bài viết xem thêm: 4 điều cần lưu ý trước khi cho trẻ đi bơi.

⭐ Danh sách các hồ bơi ở quận Gò Vấp bạn nên biết

Dưới đây là tổng hợp 5 chỗ học bơi ở Gò Vấp. Các bạn có thể tham khảo qua để lựa chọn cho mình một nơi học bơi sao cho thuận tiện với điều kiện và phù hợp với nhu cầu của mình nhé.

1. Học bơi ở hồ bơi Đạt Đức

Hồ bơi Đạt Đức Gò Vấp

Hồ bơi Đạt Đức nằm gần như ngay trung tâm quận Gò Vấp. Rất dễ dàng cho những ai đang tham gia khoá học bơi ở Gò Vấp, vì thế thu hút được rất nhiều khách đến để bơi. Không chỉ nổi tiếng là hồ bơi chất lượng ở quận Gò Vấp. Bể bơi Đạt Đức còn được đánh giá là hồ bơi có giá khá là hợp lý và dịch vụ hoàn hảo.

Hồ bơi có hệ thống xử lý nước hiện đại, chất lượng nước luôn được duy trì một cách tốt nhất. Không hề có những tình trạng như mùi clo quá mức, nước váng bẩn bụi,…Còn có khu tắm rất sạch sẽ, thay đồ rất tiện ích. Đặc biệt là có dịch vụ cho thuê phao bơi, quần áo, kính bơi,..Nhưng được quản lý rất chặt chẽ không có hiện tượng xô đẩy, nô đùa quá mức. Vì thế mà hồ bơi Đạt Đức luôn là địa điểm học bơi ở quận Gò Vấp nhiều nhất.

  • Giá vé: 30.000 vnđ
  • Địa chỉ: Số 410 Đường Thống Nhất – Phường 16 – Gò Vấp – TP Hồ Chí Minh
  • Giờ mở cửa hồ bơi: 5h – 19h

2. Học bơi ở hồ bơi Làng Hoa

Hồ bơi Làng Hoa

Hồ bơi công viên Làng Hoa khá là lâu đời tại quận Gò Vấp. Nhưng không vì thế là lại ít người bơi vào cuối tuần. Giá vé tương đối rẻ 30.000 vnđ những tương đối an toàn và chất lương nước cũng tương đối tốt. Hồ bơi Làng Hoa có phân khu rõ rệt cho người lớn và trẻ em. Vì thế mà tình trang chen chút, lấn đường bơi rất ít khi xảy ra.

  • Giá vé: 30.000 vnđ
  • Địa chỉ: Số 57/1 Lê Văn Thọ – Phường 11 – Quận Gò Vấp – TP Hồ Chí Minh
  • Giờ mở cửa hồ bơi: 6h – 20h

3. Học bơi ở hồ bơi K690

Hồ bơi k690 Gò Vấp

Hồ bơi K690 nằm ở đường Phan Văn Trị, nhưng có diện tích không được lớn. Nhưng đổi lại có khu vui chơi giải trí cho trẻ em mỗi khi tham gia lớp học bơi tại Gò Vấp. Hệ thống nước ở bể bơi K690 cũng đạt tiêu chuẩn tốt, mang đến những lợi ích cho sức khoẻ và thư giãn trong môi trường nước.

  • Giá vé; 30.000 vnđ
  • Địa chỉ: Hẻm 1265 số 312/60A – Phan Văn Trị – Phường 10 – Quận Gò Vấp – TP Hồ Chí Minh
  • Giờ mở cửah hồ bơi: 6h – 19h

4. Học bơi ở hồ bơi trung tâm văn hoá quận Gò Vấp

Ho-boi-trung-tam-van-hoa-quan-go-vap

Hồ bơi trung tâm văn hoá quận Gò Vấp nằm ở đường Phạm Văn Chiêu là một nơi bơi lội có tiếng ở quận Gò Vấp, do lâu đời. Bể bơi được thiết kế với chiều dài 50m, chiều rộng 25, mực nước từ 1m4 cho đến 2m2. Khá là phù hợp cho mọi lứa tuổi tham gia vào học bơi ở Gò Vấp. Nhưng ở hồ bơi TTVH quận Gò Vấp có một điểm trừ đó chính là bơi theo suất. Hơi bị gò bó về thời gian.

  • Giá vé: 20.000 – 30.000 vnđ
  • Địa chỉ: Số 13/14D Phạm Văn Chiêu – Phường 13 – Quận Gò Vấp – TP Hồ Chí Minh
  • Giờ mở cửa hồ bơi: 5h30 – 19h

5. Học bơi ở hồ bơi Bến Cát

Hồ bơi Bến Cát Gò Vấp

Hồ bơi Bến Cát thì rất ít người biết do nằm khá là sâu trong hẻm. Điểm hấp dẫn ở hồ bơi Bến Cát chính là không gian thoáng mát. Nhưng về chất lượng hồ bơi thì không thể so được với những bể bể khác tại quận Gò Vấp. Hệ thống xử lý nước thì cũng không được đánh giá cao về chất lương. Nhưng cũng tương đối ổn so với giá vé 20.000 vnđ một suất bơi. Vì thế mà lượng khách ở đây cũng không giá đông, nhưng vẫn dy trì ở mức ổn định để tham gia học bơi ở quận Gò Vấp.

  • Giá vé: 25.000 vnđ
  • Địa chỉ: Số 173 Dương Quảng Hàm – Phường 5 – Quận Gò Vấp – TP Hồ Chí Minh
  • Giờ mở cửa hồ bơi: 6h – 20h

6. Học bơi ở hồ bơi Thạch Đà 

ho-boi-thach-da

Hồ bơi Thạch Đà được biết là một trong những bể bơi lâu đời nhất tại quận Gò Vấp. Nhưng hồ nằm ở khu dân ít người lên ít người biết đến. Hệ thống lọc nước ở hồ bơi Thạch Đà cũng tương đối ổn định, nhân viên cứu hộ cũng thường xuyên vệ sinh thay nước hàng tháng. Vì thế mà bể bơi Thạch Đà quận Gò Vấp cũng được lựa chọn là điểm đến khá là lý tưởng cho những người học bơi ở Gò Vấp Hồ Chí Minh.

  • Địa chỉ : Phường 14 – Quận Gò Vấp – TP Hồ Chí Minh

⭐ Swim To Be Live có kinh nghiệm như thế nào?

  • Trung tâm Swim To Be Live hoạt động đã hơn 5 năm trong lĩnh vực dạy bơi kèm riêng. Cùng với đội ngũ giáo viên dạy bơi ở Hồ Chí Minh là các vận động viên chuyên nghiệp. Các huấn luyện viên chuyên dạy bơi kèm riêng với ít nhất là 3 năm kinh nghiệm. Các giảng viên đại học có bằng cấp chuyên môn cao về bơi lội.
  • Trong suất quá trình giảng dạy cho học viên ở Gò Vấp, huấn luyện viên của trung tâm sẽ luôn luôn đánh giá đo lường. Và kiểm tra một cách chi tiết nhằm đưa ra những phương pháp dạy bơi phù hợp nhất cho từng người, từng độ tuổi. Để có thể giúp các học viên có thể biết bơi trong thời gian nhanh nhất mà không cần phải học đến 12 buổi thì mới bơi được.
  • Vì vậy SWIM TO BE LIVE luôn được khách hàng, đối tác, đánh giá là một trong những trung tâm dạy bơi kèm riêng uy tín, tốt nhất tại thành phố Hồ Chí Minh.
  • Hàng năm trung tâm có hơn 1000 học viên biết bơi đúng tiêu chuẩn đạt hiệu quả lên đến 98% (chưa bao gồm các trẻ dưới 5 tuổi).

Swimtobelive

⭐ Ưu điểm của Swim To Be Live được học viên đánh giá cao về chất lượng dạy bơi!

  • Thời gian và địa điểm học bơi linh động, không bị gò bó cho học viên
  • Huấn luyện viên nhiệt tình & năng động, tận tuỵ, có trình độ chuyên môn cao
  • Huấn luyện viên được đào tạo một cách chuyên nghiệp, bài bản
  • Có cả huấn luyện viên Nam & Nữ
  • Số lượng giáo viên dạy bơi ở Hồ Chí Minh lên đến trên 30 người
  • Chất lượng được cam kết 100% ngay khi hoàn thành khoá học

Shop đồ bơi ở quận Gò Vấp 

Khi đến tham gia vào địa điểm học bơi ở quận Gò Vấp. Học viên cần phải trang bị cho mình một bộ đồ bơi và kính bơi. Ngoài ra, bạn cũng có thể trang bị thêm cho mình một số dụng cụ bơi khác nếu cần.

1. Shop áo tắm Hồng Hạnh 

Dịch vụ mua bán đồ bơi

  • Đồ bơi cho nam
  • Đồ bơi cho nữ
  • Đồ bơi cho trẻ em
  • Đồ bơi cho bé

Thông tin liên hệ

  • Điện thoại: 028 62 955 195
  • Địa chỉ cửa hàng: Số 135 Quang Trung – Phường 10 – Quận Gò Vấp – TP Hồ Chí Minh
  • Wedsite: https://aotamhonghanh.net/.

2. Minshop thời trang trẻ em 

Thông tin liên hệ

  • Hotline: 090 2777299
  • Địa chỉ: Hẻm 632/22 Lê Văn Thọ – Phường 13 Quận Gò Vấp – TPHCM
  • Wedsite: http://minshop.com.vn/
  • Giờ mở cửa: 9h – 20h30

Liên hệ đăng ký học bơi ở quận Gò Vấp

boi-loi-go-vap

Trung tâm dạy bơi kèm riêng tại Hồ Chí Minh Swim To Be Live

  • Địa chỉ: 601 / 22 / 12 Cách mạng tháng 8 – Phường 15 – Quận 10 – Thành phố Hồ Chí Minh
  • Emailswimtobelive@email.com
  • Hotline – Zalo: 0762.319.319 – 093.114.5097
  • Facebook: fb.me/swimtobelive

Cách bảo quản chất liệu áo tắm 

cach-bao-quan-chat-lieu-ao-tam-o-go-vap

Không có cảm giác nào tốt hơn tìm kiếm được một bộ đồ bơi hoàn hảo. Khi đã chọn được bộ đồ bơi phù hợp, điều quan trọng sau đó là bảo quản để đảm bảo nó có thể tồn tại lâu hơn.

Tầm quan trọng của chất liệu

Việc có được một bộ đồ bơi có chất liệu không tốt. Sẽ ảnh hưởng đến khoá học bơi ở Gò Vấp không hề nhỏ. Ngay cả khi bạn giặt và bảo quản đúng cách, nó cũng sẽ bị phai màu, giãn ra,..Còn nếu như chúng ta trang bị cho mình một bộ đồ bơi chất lượng và bảo quản đúng cách. Nó sẽ vượt xa một bồ bơi rẻ, kém chất lượng hơn rất nhiều.

Nhiều đồ bơi được làm từ hỗn hợp các vật liệu. Có nghĩa là có nhiều hơn một loại vải được sử dụng để làm vật liệu. Các bạn nên tìm kiếm vải pha trộn Lycra trong đồ bơi. Lycra cung cấp độ đàn hồi sẽ giữ cho áo tắm ôm sát cơ thể. Vải pha trộn Lycra cũng rất bền và nhanh khô. Sẽ giúp chúng bền lâu trong nhiều năm.

Một số mẹo bảo vệ cơ thể trước và sau khi học bơi ở quận Gò Vấp 

  • Rửa sạch trước khi bơi : Nhiều người biết rằng các chất phổ biến tiếp xúc với đồ bơi có thể gây hại theo thời gian. Chẳng hạn như nước được khử trùng bằng clo. Nước clo có thể làm hỏng các sợi của vật liệu đồ bơi theo thời gian do thành phần hoá học của nó. Để giảm sự hấp thụ nước clo bạn chỉ cần rửa sạch bằng nước sạch trước khi nhảy xuống hồ bơi.
  • Thoa kem chống nắng, dầu, lotion và chất khử mùi 15 – 30 phút trước khi mặc đồ bơi: Giống như bất kỳ loại vải nào, nhiều sản phẩm và chất khác nhau có thể có tác động bất lợi lên các sợ của vải khi tiếp xúc trong suốt của nó làm kem chống nắng.
  • Giặt đồ bơi sau mỗi lần mặc: Đồ tắm của bạn tiếp xúc với nhiều sản phẩm khác nhau khi mặc nó, ngay cả khi không đi bơi. Các sản phẩm phổ biến tiếp xúc với đồ bơi có thể làm hỏng hoặc làm mất màu theo thời gian bao gồm kem chống nắng.
  • Đừng phơi quần áo dưới ánh nắng mặt trời sau những buổi học bơi ở Gò Vấp.
  • Đừng để đồ bơi trong túi với các dụng cụ ướt khác.

Cách bảo quản đồ bơi đúng cách 

Khi đã giặt đồ bơi bằng nước lạnh và hoàn toàn kho ráo. Bước tiếp theo là bảo quản đồ bơi đúng cách giữa các lần sử dụng. Để cho phép áo tắm duy trì hình dạng nằm phẳng. Treo áo có thể thay đổi hình dạng nó theo thời gian. Bằng cách đặt đồ bơi của bạn bằng phẳng trên kệ hoặc trong ngăn kéo.

Phòng chống đuối nước 

Tất cả chúng ta đều muốn giữ cho con cái mình được an toàn và giúp chúng được sống hết mình. Biết cách ngăn ngừa các nguyên nhân hàng đầu gây thương tích cho trẻ em. Như đuối nước, là một mục tiêu hàng đầu của ba mẹ cũng như các khoá học bơi ở Gò Vấp mà Swim To Be Live đem lại.

phong-ngua-duoi-nuoc

Khi hầu hết chúng ta đang tận hưởng thời gian tại hồ bơi hoặc bãi biển. Chấn thương không phải là điều đầu tiên trong tâm trí của chúng ta. Tuy nhiên, đuối nước là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cho trẻ từ 1 đến 14 tuổi, có đến ba trẻ em tử vong do đuối nước mỗi ngày.

Một số mẹo phòng ngừa chính

Học các kỹ năng cứu sinh 

Mọi người nên biết những điều cơ bản của bơi lội (nổi, di chuyển trong nước), hô hấp nhân tạo.

Hàng rào

Xây dưng một hàng rào, với công tự khoá xung quanh bể bơi nhà mình. Điều này có thể giữ cho trẻ em tránh xa khu vực khi trẻ không được phép bơi. Hàng rào hồ bơi nên tách biệt hoàn toàn ngôi nhà và khu vui chơi khỏi hồ bơi.

Mặc áo phao khi chưa biết bơi

Hãy chắc chắn rằng trẻ em mặc áo phao trong và xunh quanh các vùng nước, như hồ bơi, ao, hồ, ngay cả khi biết bơi. Áo phao có thể được sử dụng trong và xunh quanh hồ bơi cho những người bơi yếu.

Hãy luôn quan sát trẻ

Khi trẻ ở trong gần nước hoặc tham gia vào các khoá dạy bơi ở quận Gò Vấp. Hãy quan sát chặt chẽ mọi lúc. Vì đuối nước xảy ra nhanh chóng và lặng lẽ, người lớn nhìn trẻ em trong hoặc gần nước nên tránh các hoạt động gây mất tập trung.

Vì thế việc tham gia một khoá dạy bơi kèm riêng tại quận Gò Vấp là điều rất cần thiết. Bạn sẽ được huấn luyện viên theo dõi, quan sát và bảo vệ bạn một cách hiệu quả hơn. 

Trở thành một người bơi tốt hơn với những lưu ý sau đây

Học bơi để bơi tốt hơn không chỉ cần tập luyện đúng kỹ thuật, chế độ ăn uống chuẩn mực. Mà đòi hỏi chúng ta phải có chế độ tập phù hợp cho khả năng của mỗi người.

ky-thuat-boi

Bơi chậm 

Trong bơi lội nỗ lực để bơi nhanh thường sẽ dẫn đến việc bơi không hoàn hảo. Tập luyện càng nghĩ đến bơi nhanh thì các kỹ thuật càng không đúng chuẩn. Trước khi bơi nhanh việc đầu tiên các kỹ thuật cần phải tốt, chính xác. Kỹ thuật bơi ếch khá là phù hợp cho những ai mới học bơi ở Gò Vấp. Yêu cầu ở kỹ thuật này không quá cao. Từ đó dần chỉnh sửa cho chuẩn xác, lúc đó tốc độ của bạn sẽ nhanh hơn.

Đừng bao giờ nhìn vào đồng hồ khi đang cải thiện kỹ thuật. Thay vào đó hãy cảm nhận di chuyển và quan sát các đường kẻ dưới đáy hồ bơi. Để phán đoán xem bạn có đi nhanh hơn không.

Một số sai xót kỹ thuật có thể nhìn thấy khi vận động viên bơi chậm. Nếu bơi nhanh vị trí cơ thể là chính xác. Với hông và chân ở trên bề mặt. Nhưng vận tốc và cánh tay có một xu hướng cho đôi chân chìm xuống.

Nếu như không thể giữ cơ thể thẳng hàng khi bơi chậm. Một lỗ hổng kỹ thuật lớn đã được phát hiện. Trong trường hợp này, nên tập nổi hoặc bơi chậm để không di chuyển. Cải thiện sức mạnh và thư giãn trong nước. Cuối cùng có thể bơi với tốc độ nhanh quen thuộc của mình với năng lượng ít hơn nhiều.

Xem những người khác bơi như thế nào?

Tại sao phải tự bơi? Bạn có thể nhờ giáo viên dạy bơi quận Gò Vấp chỉ dẫn, xem Youtube, hoặc xem thực hành bơi lội,..Làm thế nào để bạn biết rằng cuối cùng mình đã hiểu được các kỹ thuật bơi cơ bản nhất. Nếu như bản thân có thể nhìn thấy những sai sót trong lúc bơi và biết cách chỉnh sửa. Bạn sẽ nhận thức được cách bơi đúng chuẩn qua nước.

Hình dung 

Bạn có thể dùng trực quan để thực hành chính xác khi bơi thậm trí ở trong nước. Có thể tập bơi ở trên cạn. Hãy suy nghĩ về những cú đá, quạt tay,..Cố gắng giữ tinh thần bơi nhanh trong bạn.

Trở thành một người bơi giỏi hơn cần có thời gian và tập luyện chăm chỉ. Nhưng bơi nhiều hơn không phải là cách duy nhất để cải thiện. Đôi khi đó là sự lười biếng, vì không đòi hỏi bạn phải suy nghĩ. Tham gia khoá học bơi ở Gò Vấp tốt hơn bằng cách đưa tâm trí vào cuộc tìm kiếm. Để trở thành một vận động viên bơi lội giỏi hơn, đặc biệt là bơi chậm. Chú ý đến những người bơi xunh quanh, sử dụng các kỹ thuật. Bạn có thể tiến bộ nhanh hơn với ít thời gian trong bể bơi.

Liên hệ đăng ký học bơi ở quận Gò Vấp Hồ Chí Minh 

dang-ky-hoc-boi-o-go-vap

Hotline : 0762 319 319 

Email : Swimtobelive@gmail.com

Fanpage : https://www.facebook.com/Swimtobelive/

Chú ý: Trung tâm dạy bơi tại Hồ Chí Minh Swim To Be Live có hơn 70 HLV bơi chuyên nghiệp, dạy bơi cho trẻ sơ sinh, trẻ em dưới 6 tuổi và trẻ dưới 15 tuổi, day bơi cho người lớn. Để được tư vấn nhanh và đăng ký học vui lòng liên hệ swimtobelive@gmail.com Hoặc qua số Hotline: 0762.319.319
Có thể bạn quan tâm: Học Bơi Ở Quận 12 Học bơi ở quận 2 Học Bơi Ở Quận 8 Học Bơi Ở Quận 9 Học bơi ở quận 6 Học Bơi Quận 10 Học Bơi Quận 3 Khoá học bơi dành cho nữ Khoá học bơi nâng cao Học bơi ở quận 7 Học Bơi Ở Quận 11 Khóa học bơi cho người lớn Khoá học bơi dưới 5 tuổi Học Bơi Ở Quận 4 Học Bơi Ở Quận 5 Học bơi quận 1 Khoá học bơi từ 5 – 15 tuổi Học bơi ở quận Tân Bình

Để lại ý kiến của bạn: