Học Bơi Ở Quận 4

Lớp học bơi ở quận 4 TP Hồ Chí Minh. Chắc chắn chỉ với một khoá học bơi dành cho người lớn, trẻ em tại trung tâm dạy bơi kèm riêng Swim To Be Live. Bạn sẽ có thể tự tin một mình bơi ở bất kỳ một độ sâu nào, mà không phải cần đến sự hỗ trợ từ một ai – Cam kết 100% BIẾT BƠI ngay sau khoá học.

Bạn biết đấy học bơi lội đem lại cơ thể cường tráng cho nam giới và giữ vóc đẹp, cân đối với phụ nữ. Trẻ em được học kỹ năng sinh tồn, đem lại cuộc sống tươi vui hơn cho giới trẻ khi được giao tiếp bởi bạn bè. Có một sơ thể săn chắc và bền bỉ, còn giúp bạn luôn có tinh thần, trí tuê tươi vui và sáng tạo hơn trong cuộc sống.

+++ Học bơi quận 8

4 lợi ích quan trọng của việc học bơi

Bơi lội là một biểu tượng văn hóa của Việt Nam. Với nhiều sông ngòi, bãi biển, suối. Ngoài ra, học bơi ở quận 4 còn đem lại nhiều lợi ích lâu dài. Giúp bạn biết cách giữ an toàn dưới nước hay cải thiện sức mạnh thể chất.

1. An toàn dưới nước và phòng chống đuối nước

Việc trang bị cho mình một kỹ thuật bơi lội giúp bạn có thể phòng chống đuối nước. Theo thống kê thì việc bị đuối là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong ở người. Việc học bơi sẽ giúp bạn tự tin đi bơi ở dưới nước và giúp an toàn khi tham gia vào các hoạt động dưới nước.

2. Sức khỏe tinh thần và sự tự tin

Một trong những điều mà học bơi đem lại cho cả người lớn và trẻ em là tinh thần tỉnh táo, vui tươi và đem đến sự tự tin cho người bơi. Việc ở trong nước giúp bạn giảm căng thẳng một cách tự nhiên, giúp bạn kích thích sản sinh ra endormone. Những hormone này chống lại hormone cortisol gây căng thẳng, cải thiện sức khỏe tinh thần.

3. Lợi ích sức khỏe

• Tăng cường cơ bắp : Mỗi kiểu bơi sẽ phát huy được mỗi nhóm cơ khác nhau trên cơ thể. Môn thể thao này là bài tập tăng cường sức mạnh của cơ bụng, cánh tay và chân khỏe hơn nhờ đó mà sẽ nhận thấy cải thiện khả năng phối hợp vận động.
• Hỗ trợ điều trị hen suyễn : Việc học bơi giúp bạn kiểm soát được hơi thở ở các bài thở nước. Kỹ thuật này có cho phép nhiều oxy lưu thông khắp cơ thể, rất có lợi cho hô hấp. Không khí ẩm trong nước cũng làm giảm nguy cơ mắc các vấn đề về phổi.
• Bài tập thể thao ít tác động : Bơi lội là một bài tập thể dục nhẹ nhàng, khá là khác với những môn thể thao cường độ cao khác. Hạn chế được chấn thương, do đó rất an toàn đối với người nặng cân hay những người mới hồi phục chấn thương.

4. Niềm vui và sự thích thú

Lợi ích mà việc học bơi quận 4 mang lại bao gồm việc giúp bạn tận hưởng những khoảnh khắc, tư thế mà các kiểu bơi khác nhau đem đến, đặc biệt là đối với trẻ em. Do đó, trong khi chúng ta tập trung vào việc giới thiệu cho trẻ những kỹ năng sống cần thiết. Việc cho trẻ tham gia vào các hoạt động vui chơi dưới nước có thể là một trải nghiệm hoàn toàn mới.

Vì sao chọn Swimtobelive.com

Ngoài ra, tại lớp dạy bơi ở quận 4 học viên sẽ còn được huấn luyện viên của trung tâm. Hướng dẫn cách lựa chọn đồ bơi, chế độ ăn uống, tập luyện sao cho phù hợp với mỗi người. Để có thể đạt được hiệu suất cao nhất, trong khoá học bơi ở quận 4 này!

• Đến với chúng tôi, học viên sẽ được học trong môi trường sạch sẽ, thoáng mát và an toàn nhất.
• Chương trình học bơi hiện đại bậc nhất thành phố Hồ Chí Minh, đạt chuẩn Olympic.
• Hình thức giảng dạy 1 kèm 1 và kèm nhóm theo yêu cầu, đa dạng phù hợp cho từng đối tượng.
• Có thời gian thuận lợi cho học viên bất cứ lúc nào muốn học.
• Chi phí phải chăng, vừa với túi tiền so với chất lượng dạy bơi.
• Đa dạng kiểu bơi, chuẩn thi đấu quốc tế.

Để có thể đăng ký học bơi ở quận 4 nhanh nhất ngay hôm nay. Bạn có thể liên hệ qua Hotline: 0762 319 319 hoặc Fanpage: https://www.facebook.com/Swimtobelive/

Khoá dạy bơi ở quận 4 cho học viên

Về thông tin cho các khóa học bơi, Swimtobelive.com đã thực hiện nhiều cải cách và giáo trình. Để giúp cho học viên có thể lựa chọn các lớp học bơi phù hợp cho mình. Dưới đây là các khóa học bơi mà bạn có thể lựa chọn.

• Thông tin lớp dạy bơi cho trẻ em
• Các khóa dạy bơi cho người lớn
• Lớp dạy bơi dành riêng cho phụ nữ
• Dạy bơi cho người lớn tuổi và trung niên
• Khóa dạy bơi cấp tốc
• Dạy bơi nâng cao và hoàn thiện kỹ năng
• Dạy bơi cho trường học, cơ quan, nhóm, tổ chức

Thông tin và nội dung khoá học bơi ở quận 4 TP.HCM

• Trung tâm chuyên đào tạo dạy bơi 1 kèm 1 và sẽ di chuyển tới bất kỳ nơi nào mà học viên yêu cầu trong và ngoài quận 4.
• Khóa học với thời gian học trung bình tại mỗi buổi là khoảng 60 phút đến 90 phút tùy theo mức chịu đựng của học viên khi ở dưới nước.
• Thời lượng của khóa học được thể hiện qua 2 lớp sinh tồn và lớp cam kết biết bơi. Đối với lớp học cam kết biết bơi dành cho trẻ từ 6 tuổi đổ lên, bạn sẽ được học không giới hạn về thời gian. Còn với lớp học số buổi 12 cố định sẽ học theo khóa 12 buổi.
• Chương trình dạy bơi thì học viên sẽ được học với giáo án theo tiêu chuẩn quốc tế.
• Bộ phận huấn luyện viên chuyên nghiệp, chuyên sâu về bơi lội và có đầy đủ các kỹ năng sư phạm mà điều giáo viên phải có.
• Hệ thống giáo viên lên đến 100 người. Bạn có thể thay đổi giáo viên nếu như thái độ và trình độ chuyên môn mà bạn cho là không được hiệu quả.

Học phí học bơi quận 4 dành cho người lớn và trẻ em

• Chi phi cho người lớn: 2.500.000 vnd/khóa 1 người.
• Giá học bơi cho trẻ em quận 4: 3.000.000 vnd/khóa dành 1 học viên và nhiều giảm giá khi đăng ký từ nhiều người.

“Nếu như phụ huynh không có thời gian để đưa đón con của mình đi học bơi, thì trung tâm cũng sẽ hỗ trợ việc đưa rước các bé”. 

Lưu ý cần biết; Mức học phí là chưa bao gồm vé vào hồ cho học viên và huấn luyện viên

Liên hệ đăng ký và tư vấn học bơi qua thông tin

 0762 319 319 để được đăng ký học bơi ngay hôm nay.

 swimtobelive@email.com

Tại lớp dạy bơi quận 4 bạn sẽ học được những gì?

Lớp học bơi ở quận 4 bạn sẽ học được tất cả các kỹ năng từ cơ bản cho đến nâng của khoá học bơi mà bạn tham gia. Học viên sẽ học từ mức thấp nhất đi lên.

• Học viên sẽ học được cách khởi động, làm nóng cơ thể trước khi bắt đầu học bơi. Để tránh những trường hợp bị căng cơ.
• Các kỹ thuật thở nước, lướt nước, đứng nước, thả nổi đều được giáo viên hướng dẫn một cách kỹ càng.
• Bạn sẽ học được các kỹ năng an toàn trong và xung quanh môi trường nước.
• Bạn sẽ có thể tự tin bơi một mình, ở bất kỳ một độ sâu nào trong hồ bơi và ít nhất là 50m. Mà không phải cần đến huấn luyện viên cũng như là phao bơi

Hình ảnh học bơi của học viên tại trung tâm dạy bơi quận 4

Danh sách hồ bơi ở quận 4 thành phố Hồ Chí Minh

1. Học bơi ở hồ bơi Vân Đồn quận 4

Địa điểm hồ bơi Vân Đồn nơi diễn ra các khóa học bơi quận 4 chất lượng cao dành riêng cho trung tâm dạy bơi Swimtobelive.com. Tại đây học viên được học ở 2 hồ bơi rất lớn và đạt tiểu chuẩn Olypic. Hồ nhỏ dài 25x12m, hồ nhỏ 50x25m. Cực kỳ thuận tiện cho học viên học từ cơ bản cho đến nâng cao. Ngoài ra, hồ bơi còn có nhiều tiện ích khác nhau cho mọi người. Từ việc mua kính bơi, thuê, đồ ăn và. nhiều dụng cụ khác, ngoài ra còn có Tennis, võ, cầu lông…Ngoài ra, ở đây còn tổ chức câu lạc bộ bơi quận 4 giúp mọi người có thể kết nối với nhau.

• Giá vé hồ bơi : 20.000 – 30.000 vnđ
• Giờ mở cửa bể bơi Vân Đồn : 5h30 – 19h (suất hồ bơi Vân Đồn hoạt động theo khung giờ).
• Địa chỉ học bơi ở hồ bơi Vân Đồn quận 4 TPHCM : Số 120 – 122 Đường Khánh Hội – Phường 3 – Quận 4 – Thành phố Hồ Chí Minh

2. Học bơi ở hồ bơi mầm non Sao Mai

• Giá vé bể bơi Sao Mai: 30.000 – 50.000 vnđ
• Địa chỉ hoạt động : 20 – 28 Nguyễn Trường Tộ – Quận 4 – Thành phố Hồ Chí Minh

3. Học bơi ở hồ bơi CLB bơi lội Khánh Hội

• Giá vé hồ bơi đang bán: 20.000 vnd trẻ em – 35.000 vnđ người lớn
• Địa chỉ hồ bơi: Khu chế xuất TDTT Khánh Hội – Phường 3 – Quận 4 – Thành phố Hồ Chí Minh

4. Học bơi ở hồ bơi trung tâm thể dục thể thao quận 4

• Giá vé hồ: 25.000 vnđ
• Địa chỉ của bể bơi quận 4 : 120 – 122 đường Khánh Hội – Phường 3 – Quận 4 – Thành phố Hồ Chí Minh

5. Review hồ bơi quận 4 – Hồ bơi Gold View

Hồ bơi Gold View quận 4 có 2 hồ bơi người lớn và một hồ bơi dành cho trẻ em và kết hợp với khu vườn treo giúp bạn muốn có cảm giác thoải mái khi đến tham gia vào các lớp dạy bơi quận 4.

• Địa chỉ : Số 346 Bến Vân Đồn – Phường 1 – Quận 4 – TPHCM
• Wedsite : https://goldview.vn/

6. Hồ bơi Millennium quận 4

Hồ bơi Millennium nằm ở tầng 7 của tòa nhà. Là hồ bơi vô cực, được thiết kế khá là hiện đại. Có đầy đủ dụng cụ, phòng thay đồ sạch sẽ và có hệ thống xử lý nước an toàn sạch sẽ.

• Địa chỉ bể bơi : Millenium Masteri – 132 Bến Vân Đồn – Phường 9 – Quận 4 – TPHCM
• Số điện thoại : +886 902 016 325
• Giờ mở cửa : 6 giờ đến 21 giờ

Trung tâm dạy bơi kèm riêng ở quận 4

1. Trung tâm dạy bơi Trẻ Em 

Trung tâm dạy bơi Tre Em Sài Gòn – Saigonkidswim cung cấp giáo viên dạy bơi cho trẻ em từ 3 – 7 tuổi và người lớn. Nhằm giúp các học viên nắm vững được kiến thức từ cơ bản tới nâng cao cho các bạn chưa biết bơi và đã biết bơi nhưng lại chưa đúng kỹ thuật. Trung tâm có 4 khoá học:

Khoá I: Bơi Ếch

Ở khoá này, học viên sẽ được hướng dẫn 4 kỹ năng: Đứng nước, tiếp nước, đạp nước, và bơi ếch. Đây là những kỹ năng cơ bản đòi hỏi học viên phải thuần thục.

Khoá II: Bơi Sải

Bơi Sải giúp bạn bơi nhanh và đốt cháy nhiều calo hơn, các bạn muốn có một thân hình đẹp thì bơi sải là một môn mà bạn không thể bỏ qua.

Khoá III: Bơi Ngửa

Bơi Ngửa giúp bạn có thể thư giãn tốt, tuy nhiên cơ thể bạn cũng được vận động và đốt cháy calo một cácg đáng kể.

Khoá IV: Bơi Bướm

Đây là kỹ thuật bơi khó nhất trong bộ môn bơi lội, tuy nhiên sẽ giúp cho người học có được sức khoẻ dồi dào và một thân hình cân đối.

Thông tin liên hệ học bơi tại quận 4 

• Hotline: 0903 916 131
• Địa chỉ: Số 6 Lê Lăng – Quận Tân Phú – TPHCM
• Email: saigonkidswim@gmail.com
• Wedsite: Dayboitreem.com

1. Trung tâm dạy bơi Sài Gòn 

Nơi dạy bơi kèm riêng cam kết chất lượng. Với hơn 1,000 học viên kèm riêng biết bơi mỗi năm, dạy bơi Sài Gòn là một trong những nơi dạy bơi kèm riêng cam kết chất lượng uy tín tại quận 4.

Thông tin liên hệ 

• Hotline: 0984 312 821 – 08 692 90039
• Địa chỉ: Số 48 – Đường 5A – Phường Bình Trị Đông – Quận Bình Tân – TPHCM
• Email: Dayboisaigon@gmail.com
• Wedsite: Dayboisaigon.com

Shop đồ bơi quận 4 TPHCM

Để có được một khóa học bơi hiệu quả cao ngoài việc trang bị cho mình kỹ năng khi tham gia khóa học bơi quận 4. Bạn còn cần phải trang bị một số dụng cụ bơi, như, quần áo, phao, kính bơi….

1. Shop đồ bơi Vân Đồn 2

Ở đây có bán quần bơi quận 4, kính bơi, áo, phao và nhiều dụng cụ khác cho bơi lội.

• Địa chỉ : Phường 4 – Quận 4 – Tp Hồ Chí Minh
• Số điện thoại cửa hàng bán đồ bơi quận 4 : 0933 212 237
• Giờ mở cửa : 6 giờ đến 18 giờ

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo bằng công nghệ AI để biết thêm học tin chi tiết về các khóa học bơi ở quận 4 mà Swimtobelive.com tổ chức.