Tóm lược
1. Bạn có thể tìm thấy huấn luyện viên kèm riêng tại các câu lạc bộ, khách sạn, chung cư, trung tâm dạy bơi tại địa phương bạn sống. Bằng cách hỏi bạn bè, đến trung tâm đăng ký học bơi.
2. Trình độ chuyên môn tối thiểu được đề nghị cho một huấn luyện viên kèm riêng là chứng chỉ dạy bơi, bằng thể dục thể thao.
3. Thông tin và kinh nghiệm chuyên môn là rất quan trọng, nó cũng giúp đánh giá cao về trình độ chuyên môn, vì chúng ta có thể dành nhiều thời gian cho giáo viên dạy bơi trong suất quá trình học.
Mọi người chọn huấn luyện dạy bơi kèm riêng để hỗ trợ, nhằm đạt được mục tiêu về sức khoẻ và kỹ thuật bơi. Một giáo viên dạy bơi kèm riêng sẽ đáp ứng mục tiêu và nhu cầu cá nhận hiệu quả hơn, và họ có thể dạy cho bạn cách tốt nhất để tập luyện và thúc đẩy bạn.
Những nơi để bắt đầu tìm kiếm một huấn luyện viên dạy bơi kèm riêng bao gồm các phòng tập thể dục, các câu lạc bộ, khách sạn hay các trung tâm dịch vụ ở ngoài,..Khi bạn ở trong hồ bơi hãy xem các huấn luyện viên với khách hàng của họ và xem cách họ tương tác với học viên. Ghi lại các giảng viên hoà đồng với khách hàng. Hỏi bạn bè và đồng nghiệp xem thông tin của huấn luyện viên đó như thế nào.
Hãy dành một chút thời gian để nghiên cứu trước khi đưa ra những quyết định cuối cùng. Hãy chắc chắn rằng huấn luyện viên sẽ chịu trách nhiệm trực tiếp với bạn.
Vai trò của một huấn luyện viên dạy bơi kèm riêng
Nội dung tóm tắt bài viết
Một huấn luyện viên dạy bơi kèm riêng nên có trình độ chuyên môn phù hợp và được một đơn vị bảo lãnh. Công việc của một huấn luyện viên dạy bơi kèm riêng làm việc với sức khoẻ, hướng kỹ thuật bơi, đánh gia mức độ thể lực, thiết kế một chương trình và giúp bạn có động lực hơn.
Một huấn luyện viên dạy bơi có thể
- Giúp bạn tập luyện an toàn và hiệu quả
- Giúp thúc đẩy bạn
- Giúp chỉnh sửa các lỹ thuật bơi
- Theo dõi tiến trình của bạn
- Điều chỉnh chương trình tập luyện để đáp ứng với mức độ tập luyện của mỗi người
- Đưa ra những lời khuyên chung về dinh dưỡng tốt theo đúng tiêu chuẩn
+++ Bài viết xem thêm: Khoá học bơi ở quận Tân Bình
Trình độ và kinh nghiệm dạy bơi
Huấn luyện viên dạy bơi kèm riêng đã đăng ký các chứng chỉ dạy bơi, cứu hộ, bằng thể dục thể thao..
- Hỏi về trình độ chuyên môn của họ. Nên có bằng chứng về chứng nhận, bao gồm cả cứu hộ.
- hỏi về kinh nghiệm. Đã có bao nhiêu năm kinh nghiệm trong nghề dạy bơi kèm riêng.
- Hỏi làm cách nào để theo dõi tình trạng sức khoẻ và tiến độ học bơi của mình.
- Nếu như bạn có một số vấn đề về sức khoẻ hay bị chấn thương hoặc có vấn đề về tim mạch hãy đảm bảo rằng giáo viên của bạn được đào tạo về lĩnh vực này, nếu không thi hãy làm việc với các bác sĩ, chuyên gia ý tế có liên quan đến lĩnh vực mà bạn đang cần tư vấn.
- Hỏi xem họ có nhận thức được các tiêu chuấn ngành, bao gồm các quy tắc thực hành, đạo đức.
- Hỏi xem họ có tham gia vào bất kỳ chương trình kiểm định chất lượng nào không.
Chọn huấn luyện viên dạy bơi kèm riêng
Khi đưa ra lựa chọn, các yếu tố để thao luận với HLV kèm riêng bao gồm:
- Chi phí thuê là bao nhiêu và loại tuỳ chọn thanh toán nào có sẵn? Họ có giảm giá cho các gói đào tạo lớn hơn không, ví dụ, nhiều hơn một buổi một tuần?
- Còn các khoản chi phí khác, chẳng hạn như dịch vụ bổ sung hoặc phí hỷ thì sao?
- Họ sẽ cung cấp một thời gian dùng thử giảm giá trước khi bạn cam kết? Điều quan trọng là cảm thấy thoải mái khi đào tạo với huấn luyện viên cá nhân này.
- Các huấn luyện viên có sẵn vào những thời điểm và ngày cụ thể khi bạn rảnh tập bơi không?
- Họ có khuyên bạn chọn những dụng cụ bơi như thế nào và tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi bắt đầu một chương trình tập luyện mới? Điều này có thể quan trọng nếu bạn không tập luyện trong một thời gian dài hoặc bị bệnh mãn tính. Hiển thị kết quả sàng lọc trướ khi tập luyện.
- Phạm vi mà giáo viên dạy bơi cung cấp? Bạn sẽ học ở đâu?
- Làm thế nào để điều chỉnh thời gian tập luyện? Những loại dịch vụ nào cung cấp để hỗ trợ đạt được mục tiêu của mình.
Những thứ khác có thể xem xét bao gồm:
- Hãy chắc chắn rằng bạn cảm thấy thoải mái với phương pháp đào tạo của họ.
- Kiểm tra các khoản phí và chính sách về huỷ hợp đồng.
Xem xét một số khía cạnh cá nhân liên quan đến mối quan hệ với huấn luyện viên của bạn. Hãy tin vào bản năng của mình về những ấn tượng mà huấn luyện viên tạo ra cho bạn. Huấn luyện viên dạy bơi kèm riêng sẽ lý tưởng khi:
- Một người nào đó thích bạn. Tự hỏi bạn thân xem bạn có nghĩ rằng bạn có thể hoà hợp với huấn luyện viên này hay không và liệu bạn có nghĩ rằng huấn luyện viên thực sự quan tâm đến việc giúp đỡ bạn hay không.
- Một người lắng nghe tốt – Một huấn luyện viên giỏi sẽ lắng nghe những gì bạn nói. Hãy chắc chắn rằng họ hiểu mục tiêu của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn cảm thấy thoải mái khi đặt câu hỏi.
- Chu đáo – Một huấn luyện viên giỏi sẽ chỉ tập trung vào bạn trong các buổi học.
- Theo dõi tiến trình của bạn – Một huấn luyện viên giỏi sẽ thường xuyên đánh giá và theo dõi tiến trình của bạn và thay đổi chương trình của bạn theo yêu cầu. Họ cũng nên cung cấp các báo cáo thường xuyên và tiến trình và kết quả sức khoẻ liên quan đến bạn.
Cẩn thận với huấn luyện viên nếu đáng nghi ngờ
Nếu bạn lo lắng về trình độ chuyên của một chuyên gia dạy bơi, hãy yêu câif xem bằng chứng xác thực chuyên môn của họ hoặc có thể kiểm tra xem đã đăng ký tại bộ giáo dục và đạo tạo chưa. Đôi khi, các huấn luyện viên được biết đến là phi đạo đức, mặc dù có thông tin chính xác. Nói chung, các dấu hiệu cảnh báo của một huấn luyện viên dạy bơi phi đạo đức bao gồm:
- Không thực hiện bất kỳ hình thức sàng lọc trước khi tập luyện.
- Không thể hoặc sẽ không cung cấp bằng chứng về thông tin chuyên môn.
- Không thể hoặc không cung cấp tài liệ tham khảo.
- Cố gắng ép bạn ký hợp đồng trong phiên đầu tiên – Trước khi bạn có cơ hội xem có tương thích không.
- Cố gắng bán cho bạn chất bổ sung hoặc chất hỗ trợ ăn kiêng, hoặc nhấn mạnh mạnh rằng chất bổ sung được thực hiện như một phần của chương trình.
- Kê đơn tư vấn chế độ ăn uống mà họ không đủ điều kiên hoặc cố gắng chuấn đoán và điều trị chấn thương.
- Ủng hộ các dụng cụ tập bơi có thể nguy hiểm hoặc các kỹ thuật giàm cân, chẳng hạn như xông hơi, máy tập thể dục thụ động hoặc quấn cơ thể.
- Có một chương trình tập thể dục “một kích thước phù hợp với tất cả” mà không tính đến sức khoẻ và thể lực cá nhân, và thay vào đó muốn bạn tập luyện.
- Không đến đúng giờ (hoặc hoàn toàn) đến các cuộc hẹn và rất khó liên lạc qua điện thoại hoặc email.
- Hứa hện kết quả ngay lập tức và ngoạn mục – Thực tế, bạn sẽ thấy một số cải thiện trong khoảng hai tuần, tuỳ thuộc vào các yếu tố như tuổi tác, lịch học bơi, giới tính và hoạt động của bạn.
Nhận trợ giúp ở đâu
- Bạn có thể liên hệ qua Hotline: 0762 319 319 hoặc Fanpage: Swimtobelive nhân viên tư vấn của trung tâm dạy bơi Sim To Be Live sẽ tư vấn cụ thể giúp bạn hơn.
