14 tư thế Yoga cho người bơi
Các tư thế tập Yoga này giúp bạn bổ sung độ dẻo dai ở các nhóm cơ khi bơi. Đây là những bài tập ở...
2
09/24
16 nguy hiểm tiềm ẩn trong hồ bơi
Hồ bơi là một nơi thư giãn và học tập khá là lý tưởng. Nhưng nó có những nguy hiểm hơn bạn nghĩ. Đuối nước...
2
09/24
Đuối nước khô là gì và các triệu chứng là gì?
Đuối nước khô là một cụm từ ngữ từ rất lâu. Một số người đã sử dụng nó để mô ta các trường hợp tử...
2
09/24
Cuộc đua bơi lội nước mở
Có một loạt các cuộc đua bơi lội nước mở ở Việt Nam chúng ta. Thay đổi từ hồ và sông đến các cuộc thi...
2
09/24
Chiến lược ăn sáng và phục hồi cho người bơi
Giống như tất cả các bộ môn thể thao khác. Người bơi thường tập luyện vào buổi sáng do lịch làm việc cũng như là...
2
09/24
Lợi ích của nhảy dây trong bơi lội mà bạn có thể không ngờ đến
Đúng là không phải chương trình bơi nào cũng có hồ bơi riêng. Và buộc các huấn luyện viên phải tìm một cách khác hoặc...
2
09/24
7 nước bơi nguy hiểm nhất thế giới
Những cuộc phiêu lưu vượt qua chính mình để bơi qua những con biển lớn nhất. Đó chính là niềm tự hào của hầu hết...
2
09/24
5 giai đoạn xuất phát tuyệt vời trong bơi lội
Mỗi người bơi đang tìm cách để có được lợi thế thêm khi xuất phát. Không có cách nào hoàn hảo để bắt đầu một...
2
09/24
3 mẹo để hạn chế mệt mỏi khi bơi
Cho dù cách bơi của bạn tận tâm đến mức nào, sẽ có một điểm làm cho mình phải mệt mỏi. Các chi cảm giác...
2
09/24
Phao kéo: Dụng cụ hỗ trợ khi đi bơi
Rất thường xuyên bạn sẽ thấy những người bơi, thợ lặn và vận động viên sử dụng nhiều dụng cụ khác nhau để cải thiện...
2
09/24
Bơi và lặn
Chất lỏng không phải là phương tiện tự nhiên để duy trì sự sống của con người sau giai đoạn trong thai. Hô hấp của...
2
09/24
Cách chăm sóc kính bơi hiệu quả nhất
Kính bơi bị trầy xước, bị ẩm mù và vỡ là vô dụng đối với người bơi. Giữ cho kính của bạn tốt và bạn...
2
09/24
7 bài tập kéo giãn cơ trong bơi lội để tăng sự linh hoạt của...
Trước khi bạn bắt đầu bơi, hãy nhớ rằng chỉ vì bơi không liên quan đến bất kỳ tác động nào đến khớp. Nhưng không...
2
09/24
10 vật dụng cần thiết cho người bơi
Bơi lội là một môn thể thao dưới nước không thể bỏ vào những ngày nắng nóng giữa hè như hiện nay. Nhưng để có...
2
09/24
Hướng dẫn cho người mới bắt đầu lặn với ống thở
Tìm kiếm một cách rẻ tiền và dễ dàng để khám phá thể giới bên dưới những con sóng? Hãy thử lặn với ống nước...
2
09/24