Các nhà khoá học tại đại học Leipzig, Đức với sự đứng đầu là giáo sư Ulrich Laufs. Đã phát hiện ra rằng một vài môn thể thao có thể kéo dài cấu trúc gọi là telomere ở đầu của các nhiễm sắc thể của con người.
Bạn Đang Xem: 3 môn thể thao giúp bạn trẻ mãi
Xem Thêm : Adam Peaty thể hiện tinh thần thể thao sau khi bị gãy chân
Telomere có thể bảo vệ sự nguyên vẹn của DNA và sửa chữa các hư hỏng để đảm bảo cho hệ thống vận hành tốt. Vì thế mà bảo vệ các telomere được cho là cách tạo ra phương thuốc trường sinh bất lão.
Nhiều tình nguyện viên đã tham gia các bộ môn như bơi lội, chạy bộ, đạp xe..Lịch tập kéo dài 3 buổi, mỗi buổi tập 45 phút và kéo dài 6 tháng. Cơ thể hoạt động tăng lên gấp 3 lần một enzyme mang tên telomerase, là hoá chất giúp nuỗi dưỡng các telmere được khoẻ mạnh hơn.
