Lớp học bơi quận 1 ở trung tâm dạy bơi kèm riêng Swim To Be Live tại Hồ Chí Minh. Khi đến với lớp dạy bơi tại quận 1, chắc chắn chỉ với một khoá học bơi dành cho người lớn, trẻ em. Bạn sẽ có thể tự tin một mình bơi mà không cần đến sự hỗ trợ từ bất kỳ một ai.
Sau khoá học bơi ở quận 1 mà vẫn không bơi được, trung tâm sẽ hoàn lại 100% học phí. Và cùng với đó là nhiều chính sách ưu đãi giảm đến 15% học phí, nếu như đăng ký 3 người. Trong quá trình học huấn luyện viên sẽ còn dướng dẫn đầy đủ cho học viên thêm các kỹ năng an toàn dưới nước. Cách bơi biển, sông mỗi khi đi du lịch,..Và nhiều chế độ khác.
Liên hệ Hotline: 0762 319 319 để được đăng ký học bơi ở quận 1 ngay hôm nay.
Nội dung cho khoá học bơi tại quận 1 mà trung tâm tổ chức
Nội dung tóm tắt bài viết
– Thông tin học bơi 1 kèm 1 với huấn luyện viên, là lớp chuyên dạy cá nhân. Ngoài ra, bạn cũng có thể đăng ký theo nhóm để nhận được nhiều giảm giá khác nhau.
– Lớp học với thời gian và địa điểm do học viên tự chọn, để thuận tiện nhất cho học viên.
– Thời gian học không giới hạn cho trẻ trên 6 tuổi và người lớn.
– Lớp bơi lội 12 buổi dành cho các trẻ dưới 5 tuổi.
– Mỗi buổi học bơi trung bình sẽ diễn ra trong 60 phút (có thể nhiều hơn).
– Khoá học tại Swimtobelive.com sẽ không giới hạn về kiểu bơi, bạn có thể chọn 1 trong các kiểu bơi để học.
– Chúng tôi luôn luôn cam kết 100% BIẾT BƠI ngay sau mỗi khóa học, để luôn đảm bảo chất lượng đầu ra.
– Bạn sẽ được hoàn trả lại toàn bộ học phí tham gia học bơi. Nếu như học viên không thể tự bơi được sau mỗi khoá học tại trung tâm đối với trẻ từ 6 tuổi và các lớp học bơi dành cho người lớn.
Trung tâm sẽ có học phí dạy bơi ở quận 1 dành cho các đối tượng
- Với nhiều chất lượng, uy tín cao, vì thế mà trung tâm sẽ có mức học phí dành cho trẻ em là: 3.000.000 vnd – Người lớn ở mức: 2.500.000 vnd ( giảm đến 20% khi đăng ký từ 3 người).
Lưu ý cần biết
Mức học phí là chưa bao gồm vé vào hồ cho học viên và huấn luyện viên.
Hotline tư vấn và đăng ký học bơi tại quận 1: 0762 319 319 hoặc Facebook/Swimtobelive
Hình ảnh của học viên trong lúc học bơi tại Swimtobelive.com
Danh sách địa điểm hồ bơi ở quận 1 TPHCM
Trước khi đi học bơi chúng ta cần phải lựa chọn cho mình một địa điểm hồ bơi gần quận 1 để thuận tiên cho việc di chuyển. Dưới đây là danh mục hồ bơi sạch ở quận 1, cũng như là những khách sạn có hồ bơi quận 1:
1. Học bơi ở hồ bơi Lao Động
- Giá vé : 20.000 vnđ
- Hotline: 028 39309778
- Địa chỉ : 6 Huyền Trân Công chúa – Quận 1 – Thành phố Hồ Chí Minh
- Giờ mở cửa : 6h – 19h
- Wedsite: http://www.cungvhld-hcm.org.vn
2. Học bơi ở hồ bơi khách sạn Sunland
- Giá vé : 100.000 vnđ
- Hotline: 028 3838 9922
- Địa chỉ : 302-304 Võ Văn Kiệt – Quận 1 – Thành phố Hồ Chí Minh
- Wedsite: http://www.sunlandhotel.vn/
3. Học bơi ở hồ bơi khách sạn Bến Thành
- Giá vé : 100.000 – 150.000 vnđ
- Địa chỉ : 55/34 Lê Thị Hồng Gấm – Phường Nguyễn Thái Bình – Nguyễn Thái Bình – Quận 1 – Thành phố Hồ Chí Minh
4. Học bơi ở hồ bơi Nguyễn Bỉnh Khiêm
- Giá vé : 20.000 – 30.000 vnđ
- Điện thoại: 095 889 10 43
- Địa chỉ : 25B Nguyễn Bỉnh Khiêm – Phường Bến Nghé – Quận 1 – Thành phố Hồ Hồ Chí Minh
5. Học bơi ở hồ bơi 258 Trần Hưng Đạo
- Giá vé: 25.000 vnđ
- Địa chỉ: 258 Trần Hưng Đạo – Quận 1 – Thành phố Hồ Chí Minh
Lời khuyên vượt qua nỗi sợ nước và học bơi tốt hơn
Nỗi sợ nước là phổ biến trong các khóa học bơi quận 1 mà đa phần học viên khi mới bắt đầu tham gia. Vì vậy, những người có nỗi sợ này nên biết rằng họ không đơn độc. Những nghiên cứu đã chỉ ra rằng hơn 14 triệu người trên toàn thế giới cam thấy không thoải mái khi ở trong nước.
Tuy nhiên, việc tránh xa nước có nghĩa là bạn sẽ bỏ lỡ một trải nghiệm quý giá. Bơi trong hồ bơi và ngoài biển không giống nhau. Đó là lý do tại sao bạn cần tham gia vào các khóa dạy bơi quận 1 của Swimtobelive.com để được hướng dẫn chi tiết và cụ thể nhất.
1. Tập luyện
Điều thiết thực đầu tiên bạn nên làm là luyện tập càng nhiều càng tốt. bạn cần bắt đầu bằng những bước nhỏ trước khi cảm thấy đủ tự tin. Vì vậy, bạn cần phải tham gia tập bơi từ những kỹ thuật cơ bản, bơi ở hồ 25m chỗ đứng được sau đó mới có thể bước ra hồ bơi lớn 50m.
2. Hiểu rõ nỗi sợ hãi
Hiểu và chấp nhận nỗi sợ nghe có vẻ dễ hơn thực tế. Mọi quá trình vượt qua nỗi sợ hãi đều bắt đầu từ chính bản thân. Trước tiên, chúng ta phải lắng nghe tiếng nói nội tâm và những gì cơ thể muốn truyền đạt.
Sau đó, khi tiếng nói nội tâm không nói những điều tích cực, hãy cố gắng tập luyện và vượt qua nỗi sợ nước. Việc chưa biết bơi, sẽ tạo ra nhiều tâm lý cản trở, vì thế mà chúng tôi có đội ngũ giáo viên hướng dẫn lớp học bơi ở quận 1 chuyên sâu và chuyên nghiệp cho học viên.
3. Chuẩn bị thể chất
Bên cạnh việc chuẩn bị về mặt tâm lý, bạn cũng nên dành nhiều thời gian cho phần thể lực. Việc có thể lực tốt sẽ đáp ứng được nhiều yếu tố trong khi bạn họ bơi và tập luyện, đặc biệt là bơi đường dài. Yếu tố quan trọng là việc duy trì ổn định.
4. Thuật thở nước hiệu quả
Lo lắng là nguyên nhân sâu xa của nỗi sợ bơi lội. Những khoảnh khắc hoảng loạn xuất hiện bất cứ khi nào chúng ta không chắc chắn phải làm gì trong một tình huống nhất định. Cách hiệu quả để vượt qua một cơn hoảng loạn là kiểm soát hoàn toàn cảm xúc của mình. Tại lớp dạy bơi quận 1 học viên sẽ được hướng dẫn kỹ điều này.
Hãy cố gắng thả lỏng vai mỗi khi bạn cảm thấy lo lắng khi đang ở dưới nước. Sau đó, lấy hơi thật sâu, giữ hơi thở ít nhất vài giây. Rồi từ từ thở ra. Lặp lại động tác này nhiều lần nếu cần thiết trước khi bạn sẵn sàng tiếp tục bơi.
5. Tập bơi với đầy đủ dụng cụ
Trước khi tiến hành tham gia vào các chương trình dạy bơi, bạn cần phải chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ bơi lội cho mình. Bằng cách này sẽ giúp bạn học được hiệu quả hơn cũng như tự tin.
Đặc biệt, hãy thử một loại kính bơi trước khi chọn loại mà bạn thích, quần áo bơi, kem chống nắng, phao cứu sinh….Cuối cùng, một trong những điều mà các chuyên gia luôn nhấn mạnh là việc bổ sung nước và dinh dưỡng.
6. Tìm một trung tâm dạy bơi tốt
Để có được một khóa học bơi quận 1 tốt không chỉ đơn giản là bạn tự học bơi mà được. Bạn cần phải trang bị cho mình một huấn luyện viên dạy bơi thật tốt, chuyên nghiệp và tận tâm. Chuyên gia đó phải hiểu được tâm lý người bơi, để vượt qua được nỗi sợ nước.
Xây dựng được khả năng tự tin cũng quan trọng như các kỹ thuật bơi lội. Và hãy chắc chắn rằng bạn cung cấp đầy đủ thông tin cho trung tâm dạy bơi và huấn luyện viên bơi lội của mình.
Liên hệ đăng ký học bơi qua Hotline/ Zalo : 0762 319 319
+++ Học bơi quận 2
