10 lời khuyên dành cho những người mới bơi
Nếu bạn chưa quen với môn thể thao bơi lội, bạn có thể tự hỏi làm thế nào có thể bơi tốt hơn hoặc nhanh...
2
09/24
Cách chọn vây bơi
Vây bơi được thiết kế để giúp người bơi phát triển một cú đá mạnh hơn, tăng nhịp độ đá và cải thiện sự linh...
2
09/24
Kính thi đấu Speedo tốt nhất
Speedo làm cho một số kính bảo hộ tốt nhất trên thế giới cho nhiều mục đích sử dụng khác nhau. Bạn có thể nhận...
2
09/24
5 kỹ năng cơ bản trong bơi lội
Bơi có một chút phối hợp. Bạn cần phải di chuyển chân và ta cùng một lúc, cũng như thời gian lấy hơi và bơi...
2
09/24
7 cách để trở thành người bơi giỏi hơn
Vui chơi bên hồ hoặc chơi trên bãi biển sẽ vui hơn rất nhiều khi bạn thực sự xuống nước. Và cho dù bạn đang...
2
09/24
Bơi có làm săn chắc cơ thể
Ngân mình trong hồ bơi sẽ làm bận mát mẻ vào một ngày nóng, nhưng nó cũng có thể giúp bạn phát triển sức mạnh...
2
09/24
Bơi Sải là kỹ thuật tốt nhất để giảm cân
Bơi Sải là kỹ thuật tốt nhất để giảm cân. Khi bạn bơi hiệu quả, sẽ lãng phí ít năng lượng hơn khi duy trì...
2
09/24
5 mẹo để tối ưu hoá thời gian bơi ở dưới nước
Cải thiện giai đoạn dưới nước của bơi lội là một thành phần quan trọng để bơi nhanh hơn. Tối đa hoá thời gian dưới...
2
09/24
Nhóm cơ được sử dụng để bơi Ngửa
Bơi mang lại nhiều lợi ích như một bài tập toàn thân. Mỗi động tác sử dụng nhiều nhóm cơ ở hai tay và hai...
2
09/24
4 cách giúp trẻ cải thiện việc kiểm soát hơi thở khi bơi
Một trong những khía cạnh quan trọng nhất của bơi lội là kiểm soát hơi thở đúng cách, điều cần thiết để an toàn và...
2
09/24
Trời lạnh, nhưng đừng bỏ cuộc! Đây là lý do tại sao
Chúng tôi biết bạn đang nghĩ gì. Đó là mùa đông, thời gian để đưa bọn trẻ ra khỏi các bài học bơi và đưa...
2
09/24
Bạn đốt cháy bao nhiêu calo khi bơi
Bơi giảm bao nhiêu calo? Bơi một tiếng mất bao nhiêu calo? Bơi 1km mất bao nhiêu calo? Kiểu bơi nào đốt cháy nhiều calo...
2
09/24
8 lợi ích từ bơi lội đem đến cho trẻ sơ sinh
Cho bé đi bơi Khi em bé của bạn không đủ tuổi để đi bơi, việc đưa chúng đến hồ bơi có vẻ ngớ ngẩn....
2
09/24
Bơi lội giúp trẻ tự tin hơn khi giao tiếp xã hội
Bạn đang tìm kiếm một môn thể thao giúp cho trẻ có thể tự tin hơn khi giao tiếp với bạn bè, với những nguời...
2
09/24
9 lời khuyên để lên kế hoạch cho bơi lội
Hoạt động bơi lội sẽ không xảy ra khi chúng ta không tự chủ động. Hầu hết những người bơi tốt, họ có một bản...
2
09/24